抱怨別人=折磨自己；嫉妒別人=作踐自己；
羨慕別人=浪費自己；
怨恨別人=氣壞自己；
欺騙別人=騙了自己；
失信別人=毀了自己；
貪戀別人=煩惱自己；
阻礙別人=陷害自己；
慈悲別人=快樂自己；
尊重別人=敬重自己；
寬容別人=豁達自己；隨喜別人=富貴自己；
幫助別人=善待自己；
平等待人=富足自己。
因果交換（所有人應該看看）
宗心說
羨慕別人=浪費自己；
怨恨別人=氣壞自己；
欺騙別人=騙了自己；
失信別人=毀了自己；
貪戀別人=煩惱自己；
阻礙別人=陷害自己；
慈悲別人=快樂自己；
尊重別人=敬重自己；
幫助別人=善待自己；
平等待人=富足自己。