自陆续复工以来，公共场合人多了起来，熙熙攘攘，除了戴着口罩外，几乎和疫情发生前别无二致。不过，走在路上大家却发现一件有些尴尬的事，那就是
春季本身就是流感及过敏多发的季节，这样的气候环境很容易引起咳嗽，特别是一些久咳不愈的人。咳嗽多或者反复不好的人属于慢性咳嗽，这些人大都是一到换季就开始，过敏体质的人则更加明显。
具体有哪些情况会引起咳嗽呢？
浙江省中医院中医内科主任医师金涛介绍，引起咳嗽的常见原因包括呼吸道的感染，比如病毒、细菌的感染；外界吸入物刺激气道，引起气道的高反应性，比如哮喘；食物过敏也可能引起咳嗽；精神因素，比如特别紧张也可以引起气道痉挛，从而诱发咳嗽。
“在当下这个特殊情况，大家首先最为紧张的一定是咳嗽是否和新冠肺炎有关。
“首先要审视自己的接触史比如近期是否去过聚集性新冠肺炎爆发的地方，是否接触过确诊或疑似新冠肺炎的患者。如果有，那么当出现症状一定要以引起重视。”
其次，需要看自己是否出现发烧、咳嗽、乏力等症状，如没有接触过相关患者，那么出现呼吸道症状，大概率都是普通感冒，通过喝水休息逐渐就能痊愈。新冠肺炎初期症状和流感比较接近：发热、头痛、肌肉乏力、全身不适，比较难区分。但是新冠肺炎的患者多数还会出现呼吸困难等下呼吸道感染症状。所以如果发现自己发热了，同时有呼吸困难，或是胸闷、气喘、呼吸急促的现象，建议要及时去医院进行检查了。“所以，单纯咳嗽的时候也不用太紧张，先对自己的症状做出简单的判断，再及时就医。”金涛说。
金涛提出，春季是万物复苏的季节，对于一些易过敏的人来说，容易出现咳嗽的情况，时常会有嗓子痒，对于这种各类型的咳嗽，要注意避开过敏源，同时要注意增加饮水量，呼吸也会顺畅一些。
此外，金涛表示，春季同样是流感的高发季，病菌比较多，平时不注意身体的保养，容易造成病菌入体，附着在喉咙处，对咽喉黏膜造成刺激，形成痰液，忍不住就要咳嗽。
此外，金涛还说对于春季常见的咳嗽，其实平时生活中应该多加注意，还是可以起到很好的预防效果的。
饮食上
可以吃点润喉去燥的食物，如银耳、百合、雪梨、苹果等等，每天换着吃，有清火去燥的作用，改善干咳的情况。在这里需要提醒大家特别是过敏性体质的朋友，要保持家居环境的清新，拒绝刺激性气味和空气，包括烟、洋葱、甲醛等这类容易刺激呼吸道的气味。
“频繁出现喉咙痒痒的，还干咳，多是身体给你提示信号，需要调理身体了。”金涛叮嘱，各位市民要理性对待咳嗽，日常合理饮食，保证充足的睡眠，不要过度焦虑惊慌。
监制：汤怡虹
体坛报记者：洪漩