喜歡拳擊或者武術格鬥的朋友，一定明白一個道理，在與對手對決的過程當中，出拳力量與抗擊打能力同樣重要，而其中說到抗擊打那就要提到脖子這個部位。大腦主要功能就是發出各種肢體動作信號，是人體各部位的控制室，脖子也就成了其中的重要傳輸紐帶，脖子的粗細直接決定了人體的反應動作快慢與個人抗揍水平。
有一句俗話叫脖子粗、腦袋大，那麼這人不是伙伕就是大款（富豪），具體形容的意思是比較肥胖也不愛好運動的人才會脖子粗，其實不然，可以看到眾多拳王或格鬥高手脖子粗度也是異於常人，其中要提及到的兩個人就是重量級拳王泰森和格鬥宗師李小龍，他倆幾乎是每天都進行高達8小時以上的訓練，那麼作為職業高手經常運動，為何脖子還這麼粗呢？相信會有很多朋友有這個疑問。
首先看泰森的脖子狀況，一眼望去，這簡直就是脖子比頭粗的形態，光看著就嚇人，想必泰森的恐怖重拳大家都有所耳聞，從20歲巔峰時期兩個回合戰勝拳王伯比克開始，之後的職業生涯迎來了50戰全勝，其中有44戰結果是將對手直接KO，而自己巔峰期就沒出現過敗績，對手給他一個重拳就如同撓癢癢，泰森脖子的巔峰圍度數據在53公分左右，主要練法有掌部推壓、靜力訓練、頸橋
哪怕在拳臺上與重炮手“魔鬼”福爾曼對決，泰森也能完全抵擋住，這就是脖子粗的好處，拳擊臺一場比賽下來有12個回合，誰能堅持到最後誰就是贏家，難怪泰森巔峰時從未被擊倒過，拳擊風格能這麼猛脖子肌肉也有功勞，一拳KO一個重量級拳手都不在話下。
再看李小龍的脖子，他是全世界都知曉的實戰派武術家，雖然體重巔峰時期僅130斤，但他的脖子和泰森相比之下也很粗，李小龍作為截拳道的創始人，雖然他的一秒九拳、六分之一秒一腿的攻擊速度聞名世界，但總會有被對手擊中的時候，所以李小龍也會將脖子肌肉訓練列入常規科目當中，與洪金寶搏鬥這一幕成了經典，當龍哥發力的時候，脖子上的血管脈絡清晰可見，對手絲毫動彈不得，一個寸拳能將對手打出近6米遠，達到目的其中一半要靠脖子肌肉的支持，因為發出強大的力量也需要讓脖子來承受一定的“後坐力”。
一位是拳擊臺上的世界冠軍，一位是無限制綜合格鬥的先驅者，泰森屬於重量級，李小龍屬於輕量級，而脖子同樣都那麼粗，打架格鬥都這麼猛也是理所當然。兩人對比後，也明白了脖子粗的人肯定不是那麼好惹的，小編覺得在實戰對決中，臉紅起來時人的腎上腺激素也會極速飆升，此時脖子也膨脹到最強狀態，緊張時期發出的力量是平和時的三倍左右，個人的耐力與爆發力那也將是頂峰時刻，所以說不管是業餘拳擊手還是業餘武術習練者，脖子訓練是必不可少的一課，職業拳手更需注重，這樣才能在實戰中從容不迫的取得勝利，你怎麼看呢？