一、“T+0”的实战技巧：半仓做T
在股价的上涨不明确时，交易者采取半仓操作“T+0”是比较明智的，半仓的资金投入，既不会出现重仓持股的风险，也不会错过当前的行情。
在半仓“T+0”操作中，交易者每天都可以完成一次买进和卖出的动作，而持股的资金仅仅是总资金的一半。在价格高位卖出股票，并在价格回落时买进股票，不失为减少损失而扩大利润的好方法。
1、半仓“T+0”操作不会出现重仓持股的风险
即便股价短线杀跌，交易者只有一半的资金会遭受损失。后续完全还可以利用另一半资金抄底买入，并且在价格反弹的高位卖出前期持有的股票，完成一个“T+0”操作。交易者在价格低点抄底买入和价格高位卖出止盈在同一日完成，这样不会放过股价双向波动提供的差价收益。
下面我们来看一个先买后卖的半仓操作例子。
上图是金马股份（000980）的分时图，该股开盘时急剧下跌，最高跌幅至3.75%，是抄底买入的良机，可待尾盘时卖掉前一日买入的股票，完成一个“T+0”的操作过程。
在“T+0”操作过程中，控制好仓位是非常重要的，它是减小风险的重要一环。在控制好仓位的情况下，交易者操作上的风险会减小。
2、半仓持股做“T+0”可降低风险
“T+0”操作方式的优点，一在于充分利用价格波动，二在于交易者能够半仓来投资股票，减少风险。
很多股民在买卖股票的过程中常常重仓持股，殊不知这样做的风险很大，一旦遇到价格大幅下跌的走势，损失必然很大，采取半仓操作的“T+0”操作方式，即便股价短线震荡回调，那么交易者也有另一半剩余资金用来补仓，这样便可以平摊持股成本，减少股价回调造成的损失。
在“T+0”操作方式中，交易者随时进行动态的资金调整，以便应对股价波动的风险。如果股价出现不确定的变化，那么股价冲高可以卖出，而股价下跌可以买进，有助于交易者减少股价波动的风险，增加盈利。
轻仓操作是必要的，可以减少持仓的风险。半仓持有股票造成的损失，用剩余的一半资金来低价补仓买入股票，等待股价短时间内反弹上涨，损失自然被轻松弥补。
在“T+0”的买卖中，交易者在股价低点时买入，自然降低了持仓成本，成本的相对降低，对交易者的盈利至关重要。每一日股市收盘后，交易者持有的股票只用总资金的一半，这就降低了交易者的操作风险。
“T+0”操作可以更灵活地适应股票价格的变动，交易者可以更轻松地抓住价格波动提供的差价利润。
“T+0”是一门技术活，难度高，对股民要求的能力很高。要学好“T+0”，你就需要不断动手操作，就好像学游泳，如果你只看教练示范给你的每一个动作，而不去亲自练习实操的话，你是学不好游泳的。所以要想快速掌握“T+0”技术，就要在实战中多运用，才能到达赢家彼岸。
二、T+0”的运用技巧
“T+0”操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的“T+0”操作和逆向的“T+0”操作两种。
两者的区别在于：
顺向是指“先买后卖”，也就是说先补仓后减仓，交易者持有一定数量底仓的股票，在当天相对低位附近买进一定数量的股票，在上涨之后将当日多买进的股票卖出，实现低买高卖。
顺向“T+0”操作需要交易者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易。
举例来说，你已经在昨天以10元每股买入1000股深高速（600548），今天早上深高速低开低走，跌到9.5元，但你知道深高速今天会继续涨回10元。如果干巴巴地等着，利润是有限的，这时，你可以先在低位以9.5元买入1000股，然后在股价回到10元的时候，将昨天买入的1000股卖掉。如此一来，你手中1000股还是1000股，但是你却从中赚取（10-9.5）×1000=500元的利润（交易费与手续费忽略不计）。
顺向“T+0”操作的适应范围：
（1）低开低走，但认为后市会涨。
（2）平开且走平，但认为后市会涨。
（3）已经有盈利，但认为还有上涨空间，同时又害怕有风险的时候。
（4）害怕第二天会出现利空而低开，所以在盘中运作一番，最后留着过夜的筹码不会太多。
下面，我们来看几个例子，可以从中总结出如何进行实现顺向“T+0”操作。
1、低开回升
股票价格低开的情况比较常见，此时正是交易者短线买进股票的机会。交易者在价格低开的情况下买进股票，股价冲高就可以卖出前一日买进的股票，完成一个顺向“T+0”的操作过程。
如图延长化建（600248），该股开盘就出现低开下跌的走势，显然是交易者短线建仓的机会。在“T+0”的交易方式中，先买和先卖都是可以的，关键在于抓住理想的价位来操作，这样才能达到理想的买卖效果。
股价既然在开盘阶段出现下跌，交易者就可以将这个价位当作短线低点买入股票。在有底仓的情况下，尾盘可卖出股票，实现顺向“T+0”。
从股价的走势来看，开盘后下跌已经是延长化建当日盘中的低点。谨慎的交易者如果对于开盘价格的下跌不满意，那么可以分两次买入该股，便能够获得比较好的价格。
2、盘中探底回升
盘中探底回升的情况，多见于庄家洗盘的时候，主力在盘中持续打压股价，导致个股盘中深度杀跌。当股票价格在盘中创新低的时候，多方抢筹拉升股价，交易者在盘中抄底和尾盘价格高位时卖出操作很容易实现。
如图峨眉山（000888），该股上午盘中持续下挫，股价在盘中累计下跌到4.99%，最佳买点在盘中U形底中。下午盘中震荡走高，可在尾盘卖出前期持有的股票，完成一个“T+0”操作。交易者在股价低点和相对高位卖出，同一日完成，这样就不会放过价格双向波动提供的利润。
3、低开下挫尾盘拉升
如图现代投资（000900），该股小幅低开且持续下跌，交易者可等待股价创新低时抄底买入股票，当股价上涨并且脱离开仓价格3%以上时，就可以卖掉前一日买入的股票，完成一个“T+0”操作过程。
逆向是指“先卖后买”，也就是先减仓后加仓。交易者持有一定数量底仓的股票，在当天相对高位附近先卖出一定数量的股票，股价回落之后当天找机会将多卖的部分重新接回来，实现高抛低吸。
逆向“T+0”操作则不需要交易者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
举例来说，你昨天已经以10元每股买入1000股深高速（600548），今天早上涨到10.5元。但是，你不确定10.5元的价钱是否会回调。所以，你在10.5元把昨天买的1000股深高速卖掉了。等到深高速重新跌到10元左右的时候，你再次择机买入1000股。这样一来，你手中1000股还是1000股，但是你却从中赚取（10.5-10）×1000=500元的利润（交易费与手续费忽略不计）。
逆向“T+0”操作的适应范围：
（1）高开高走，但认为当天会跌。
（2）平开且平走，但认为当天会跌。
（3）已经有盈利，为了保住盈利且规避风险。
（4）已经有风险，判断股票会继续跌，但有可能即将见底，为了博弈这个底部，同时减少下跌的风险，可以在下跌前卖出，然后等待下跌完成后再择机买入。
下面我们来看几个例子来看看是怎样实现逆向“T+0”。
1、冲高涨停板封不住
冲击涨停板失败下落，股价回落时，适合交易者用先卖后买的交易方式实现“T+0”。
如图南宁糖业（000911），股价在盘中成交量快速放大，冲击至涨停板，但涨停板封不住被打开，可先卖出股票，待尾盘时股价回调再买入股票，便可完成一个逆向“T+0”的操作过程。
2、开盘后冲高回落
股票价格在开盘后快速拉升，而后续量能无法再次放大，股价出现了冲高回落的情况，交易者可以先卖出一定数量的股票，待股价回落之后当天找机会将多卖的部分重新接回来。
如图佛塑科技（000973），股价在开盘后半小时内放量冲高，可止盈卖出股票，待盘中低点时买回，便可完成一个逆向“T+0”的操作过程。
在有了对顺向和逆向这两种“T+0”的认识后，我们来看看它们各自的操作方法：
1、顺向“T+0”操作的具体操作方法
（1）当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以趁这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
（2）当投资者持有一定数量被套股票后，即使没有严重超跌或低开，当该股在盘中表现出现明显上升趋势时，也可以趁这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现平买高卖，来获取差价利润。
（3）当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果投资者认为该股仍有空间，可以使用“T+0”操作。这样可以在大幅涨升的当天通过购买双倍筹码来获取双倍的收益，争取利润的最大化。
2、逆向“T+0”操作的具体操作方法
逆向“T+0”操作技巧与顺向“T+0”操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于：顺向“T+0”操作是先买后卖，逆向“T+0”操作是先卖后买。
顺向“T+0”操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易；而逆向“T+0”操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
其具体操作方法如下：
投资者持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以趁这个机会，先将手中被套的筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
当投资者持有一定数量被套股票后，如果该股没有出现因为利好而高开的走势，但当该股在盘中表现出明显下跌趋势时，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现平卖低买，来获取差价利润。这种方法只适合于盘中短期仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果股价在行情中上冲过快，也会导致出现正常回落走势。投资者可以趁其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时再买回。通过盘中“T+0”操作，争取利润的最大化。
三、“T+0”的操作原则
任何一种操作方式都有使用范围和需要注意的红线，“T+0”操作方式也不例外，交易者在实战操作中要谨记并严格遵守这些原则，不要触碰红线，以免得不偿失。
1、“T+0”要保持股票数量恒定
“T+0”要保持股票数量的不变，如果买入股票之后不舍得卖出，或者卖出之后没有及时买回来，那么就不是“T+0”，“T+0”也就失去意义了。
以顺向“T+0”为例，昨天以10元每股买1000股深高速，今天以9.5元每股又买了1000股深高速，可是尾盘涨到10元之后，你不想卖了，认为明天还会涨，于是就从持有1000股变成了持有2000股。
这样一来，就不叫“T+0”了，而是叫加仓或者减仓，其利润可能会放大，但是风险同样也会放大。
2、不轻易进行全仓操作
不要轻易拿你持仓的全部股票和剩余资金全仓操作，尤其是对于“T+0”运用还不熟练的朋友就更要注意。
等你对“T+0”的操作运用较为熟练并且操作的成功率较高时，你可以再拿持仓股票的较大份额和较大资金量操作，或者在你很有把握的时候全仓操作。
如果你在还不能熟练运用“T+0”技巧的情形下就全仓操作，其结果很可能会导致你全仓套牢或踏空行情。
3、不是所有个股都适合做“T+0”
不是所有走势形态的个股都可以做“T+0”。
对个股形态最起码的要求就是个股走势活跃，前期单日振幅都较大，一般来说一只股票的单日振幅至少要在4%以上才有“T+0”的操作价值。因为一只股票一天中你能买在最低点和卖在最高点的可能并不大。
如果振幅低于4%，你除去买在次低和卖在次高的头尾，外加一次买卖周期的双向手续费和印花税，那你可能就根本赚不到差价。
4、对赚取差价的要求
“T+0”讲究的是成功率。只要你每天都能操作成功，那即使每天赚一个点，累积下来收益也相当可观。
对赚取差价点数要求的多少会直接影响到成功率的高低。一般对赚取差价的点数可视大盘及个股走势限定为1%至3%，赚1%除了双向手续费和印花税之后虽然所剩利润已经不多，但也仍有利润存在。
在赚到3%时就应果断进行相关的买卖操作来完成当天的“T+0”。否则可能会导致你当天的“T+0”操作失败。熟能生巧，要想提高“T+0”操作的成功率，多做多练非常必要。
5、单边上扬或单边下跌的时候不宜操作“T+0”
做“T+0”的时候有个重要条件要遵守，那就是如果你的股票是单边上扬或是单边下跌的时候就不要操作。这是因为如果在单边上扬的时候你做逆向“T+0”，股价没有回落而是一直上涨。这样不但不会降低成本反而容易踏空。如果在单边下跌的时候你做顺向“T+0”，你可能越补越跌，从而让你新补的仓位也套牢。
所以，做“T+0”降低成本时要看盘面是不是震荡为主，如果能确认的话再进行操作。
以上便是笔者根据多年经验以及吸取众多操作者容易犯的错误教训后，总结出来的几点注意事项，希望广大读者朋友保持警醒。在利用“T+0”技法操作短线时，更易上手并绕开陷阱，直击要害，追击获利。
“T+0”的操作要点
1、 “T+0”的操作要果断
出现机会，坚决把握；没有出现机会时要耐心等待，不要盲目出击。
通常在强势上升过程中，开盘高开也许是最佳的卖出时机；在震荡上扬的过程中，急跌也许是最佳的买入时机；实施超短操作时，要讲究先买还是先卖的次序，做个书面计划。
如果你对次日的判断是下跌，次日的操作是先在高点出，后在低点进。如果你对次日的判断是反弹，则次日的操作是先在底点进，后在高点出。
在买入方面，最好是分批进行，当天第一次买入后，如果继续下跌，没有出现较大的差价时，最好不要继续买入，否则在真正的机会出现后，反而出现资金不足的现象。
2、通常有人短线买入后，跌了马上割肉。而如果长线持股上，跌了或许还会补仓。原因很简单，都是没有冷静分析，只是看到了表面的涨与跌。
所以，建议在弱市行情下，进行“T+0”的操作，以此来降低持仓成本。操作时，应该选择比较凶悍的、多庄控制的中小盘个股，也就是K线形态呈现上下影线较长的，每天最高和最低价相差大的，振幅大的个股，然后加以反复操作，直到将个股送到强势上升阶段后，“T+0”操作阶段也就完成了。
3、操作时不需要增加现金，即使满仓被套也可以实施交易。
当持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以先将手中被套的筹码卖出一半或1/3仓，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一股票全部买进。从而在一个交易日内实现多次的高卖低买，来获取差价利润。
4、“T+0”操作完全是一种被动的“T+0”操作方式，因为个股的波动自己是无法掌控的，但“T+0”操作本身却是一种主动出击的思路，这种大局和局部的关系需要注意。
“T+0”操作时经常会遇到这样的事情：预测正确，操作失误。
原因：对走势的把握不准，对大盘的走势，对板块的走势，对个股的股性把握没有达到统一。预测也只是一种假设，要将各种可能出现的情况和现有的条件分析清楚。
首先，通过小的尝试，反复的介入和出局，达到对目标股主升段的把握。这里要说明的是，不断地“T+0”会无形的增加很多交易成本，多数人亏钱可能也就是在手续费上面，但上升趋势和下降趋势的操作有本质的区别，在下降趋势中，必须要有见利就走的准备，因为你不能保证反弹什么时候会结束。
现实和预测之间的不断协调。预测在实际操作中是一种争议颇多的方法，但在“T+0”中却难以避免这样的方法，操作本身有很多挨耳光的时候，挨耳光也不见得是坏事，操作需要保证的是本金的安全。预测，可以理解为一种止损保护，“T+0”操作很大成分也是建立在这个基础上的，一旦好的获利机会出现，马上由预测变为跟随。操作难度越来越大的今天，脚底多抹些油保护自己吧。
5、“T+0”操作的风险大小，完全取决于选股的好坏，分析的细节上首先看个股的成交量的情况，从成交量上判断股性是否开始活跃，不论上涨或下跌，总要有一个比较大的空间才值得参与，接着看形态，将要形成多头排列或暴跌阶段刚过，一定有短线的操作机会。“T+0”最忌的就是追涨杀跌！
切记：在弱市行情下，只能采取追跌杀涨，高抛低吸。
做“T+0”可以减少很多风险，也可以提高可操作性，能在短线上得到心理及成果上的支撑，又能为今后赢得信心和丰富经验。
必须注意：
（1）该股股性活，上下波幅大；
（2）必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高。
（3）一定要做自己熟悉的个股。
（4）大盘的走势关系到个股的发展方向。