在賭博的人輸多少錢已經不重要了，重要的是你什麼時候能夠回頭。有多少次我都在想如何通過賭博翻身回血，贏回我失去的。有多少個夜晚我都是徹夜難眠，感覺我身邊的一切都是假的。又有多少個瞬間，我覺得我是臨時戒賭，最終還是會走向不歸路。今天是我戒賭第12個月了，但是我並沒有完全得到身心的釋放，我總是在某時某刻極力的壓制著自己不去復賭。其實對於我一個5年的老賭徒來說，12個月，已經很不容易了。我的自制力不是很強，但是終歸還是沒有復賭。這還是要歸功於我戒賭過程中的堅持。
遠離賭博
在戒賭過程中：
我刪除了所有的網站，和賭博的關的微信群，還有聊的熱火朝天的賭博朋友。甚至還有轉給網賭平臺的支付記錄。我坦白的很徹底，家裡人分擔了一些債務，也得到了家裡人的監督，他們的鼓勵讓我重新審視我自己。充分的利用起了每一天的時間，做自己喜歡的事情，建立了賺錢和省錢的願望，更正了自己的價值觀。每一次閒下來想賭幾把的時候，都會馬上去做一些有意義的活動，打遊戲唱歌分散注意力。和銀行進行債務的協商，說明情況，不給自己過於大的還債壓力。堅持早睡早起，堅持鍛鍊身體，讓每一天有一個好的精神狀態。看似很普通的5條，其實做起來並不是看上去那麼簡單。這需要很大的毅力。只有通過自己的堅持與努力才能得到自己想要的效果。
堅持就是勝利
導致復賭的原因有以下幾條：
賭博環境的影響。如果身邊都是賭博的朋友，這是一個很危險的事情，每天在這種環境的影響下，一時的衝動就可能鑄成大錯。自身懶散的影響。當一下子不賭了，會感覺做什麼事情都特別的難，賺錢怕累，不賺錢又空虛。這樣很容易失去奮鬥的信心。一定不能懶，要安排自己的生活，讓生活充實起來。經濟情況的影響。不賭的時候，消費觀和價值觀還沒有完全的調整好，兜裡有錢但不知道做什麼，很容易導致內心的空虛。沒錢才是最踏實的。一定要讓家人控制好自己的錢包。業餘愛好的影響。當不賭博了，發現以前的時間都被賭博所佔據了，業務時間會感覺特別的無聊。為了防止復賭一定要培養起自己的興趣愛好，避免產生賭博的衝動。生活受挫的影響。當生活受到挫折的時候，總會特別的沮喪，很容易破罐子破摔。這時候一定要及時處理負面的情緒，防止復賭。堅持好的生活習慣是戒賭關鍵！
不再觸碰
希望這篇文章對正在戒賭地人有所幫助，下海容易上岸難，這個道理大家都明白。我不敢說我戒賭成功了，但是我在努力戒賭的路上。想想現在的生活，不富裕但是內心很輕鬆。願大家都能都有一個好的心態，去積極努力的生活。只要努力堅持，嚴格要求自己，相信未來一定會給我們一個美麗的交待。