早年香港的經典動作電影或者武俠電影，如《東方不敗》《方世玉》《獅王爭霸》《斷刀客》等，幕後人員尤其是動作指導組裡，都會有一些“七小福”的成員。“七小福”並不是指七個人，而是一群有著相同出身電影人的總稱。
這個相同出身，要追溯到上世紀五六十年代，上海京劇武生於佔元南下香港，辦了一所教人學習戲曲的學校，“七小福”指的便是這個學校出來的學生，說是學生，其實都是于占元老先生的徒弟，其中最著名的有洪金寶、成龍、元彪等人，這些人開始都從事舞臺戲劇表演，但大約到上世紀70年代，由於戲曲的沒落，這些有著一技傍身的雜家小子，開始轉戰電影圈，並在某種程度上，深遠影響了香港電影的發展。
到70年代末，洪金寶和成龍已成為“七小福”中最成功的電影人，其中洪金寶以導演為主，而成龍以演戲為主，兩人也先後有了自己的幕後團隊，就是我們俗稱的“成家班”和“洪家班”。“成家班”這幾十年來，基本都是圍繞著成龍一人開展工作，屬於成龍私人的動作和特技團隊，幾十年來，“成家班”成績斐然，成龍很多著名電影，如《警察故事》《A計劃》《飛鷹計劃》等都傾注了“成家班”很多心血。
成家班除成龍一人屬於臺前巨星外，其他人基本都是幕後人員，偶有像盧惠光、林國斌（《破壞之王》裡的斷水流大師兄）這樣的成員，經常在電影裡演一些配角，算是特例。而“洪家班”裡，觀眾熟悉的明星則比較多，這一方面跟洪金寶的個性有關，據說早年他非常有大哥範兒，對師兄弟多有提攜，在跟于占元學戲時，洪金寶就是大師兄，可能也正是這個原因，養成了他照顧小弟的個性。
另一方面跟洪金寶的職業有關，成龍憑藉《蛇形刁手》《醉拳》等成名之時，主要身份是演員，而洪金寶成名的職業是導演，這個位置讓他既有話語權，又需要大量的演員，因而“洪家班”後來湧現了一批電影明星。
我們這裡簡單介紹幾個。
曾志偉早年便是“洪家班”成員，這個矮個子電影明星，實際能量巨大，他執導的《最佳拍檔》曾一度刷新香港本土票房紀錄，在洪金寶知名電影“五福星”系列、《富貴列車》等片中，都能看到曾志偉的身影。曾志偉能導、能演、還能做武術執導，是香港影壇著名的多面手。
元彪是除洪金寶之外，最著名的“洪家班”成員，他也是當年“七小福”裡的佼佼者，擅長腿功，在洪金寶早年的導演名作《雜家小子》《敗家子》，以及後來的“五福星”、《快餐車》《飛龍猛將》裡，觀眾都能欣賞到元彪敏捷的身手。
元彪和孟海，都是洪家班成員
以“殭屍片”揚名立萬的林正英，也是“洪家班”著名成員，據洪金寶後來的回憶，林正英性格內向，平時不苟言笑，但身手不凡，經常酒後“鬧事”，聽上去是一個頗為可愛的人，林正英在1997年病逝時，才45歲，非常可惜。
“洪家班”裡的明星還遠不止以上幾位，目前仍然活躍在銀幕上的元華、鄒兆龍，早年都是混“洪家班”的，而現在已是香港一流武術指導的董瑋和錢嘉樂、《西遊記續集》的動作導演曹榮、已去世的香港老牌影星午馬、執導過李連杰作品《方世玉》和周星馳電影《新精武門》的元奎等等這些人，都曾是“洪家班”的重要成員。