自盤古開天闢地以來,人可以分為兩種:會聊天的,和不會的。
會聊天的人又可以分成兩個流派:話多的,和話少的。
話多的總是滔滔不絕,一個話題接另一個話題,有Ta在你永遠不會無聊;話少的往往惜字如金,一般不開口,開口字字珠璣令人難忘。
不會聊天的人也可以分兩個流派:一者對此毫不在意,認為這樣也很好,沒什麼需要改變的;一者百思不得其解:那些會聊天的人到底怎麼來的?
事實上,“會聊天”這個技能也不全然是從天上掉下來的。它並不是性格特質,而是一種可以通過練習掌握的能力。
在討論如何修煉“會聊天”的技能之前,我們需要先解決的一個問題是:你有沒有想過,為什麼你會評價自己“不會聊天”?
當我問這個問題的時候,常常會聽到這些回答:
“你看我的表現就知道了,我沒辦法即興展開一段社交對話或者當眾侃侃而談地發表演講。”
“我總是在打腹稿,所以往往錯過說話的機會。”
“我說的話總是讓人很尷尬,往往說著說著就冷場了。”
……
其實當你冷靜下來去琢磨這個問題,你會發現所謂的“沒辦法”,只是大腦偷懶,組織了一句語言欺騙你自己——你並不是不能。就我們普通人來說,只要你發聲器官正常,沒有“不能”“沒辦法”聊天或演講的說法,你只是在恐懼自己“表現不好”而已,而大腦卻用“你不能”來暗示你,減少你的折騰。
對於後面幾種理由,其實可以概括成一條:我們見過會聊天的人是什麼樣的,他們往往反應速度一流,說話特別有感染力,和他們聊天會覺得非常愉快。而對比我們自己的表現,並非如此,甚至完全相反。因此得出結論:我不會聊天。
如果你被這樣的魔咒洗腦,那麼這一刻,你可以跳出來了——不要相信它。這就是第一步。
接下來,修煉“會聊天”的能力,其實無非就是這麼兩件事:主觀心理建設+客觀信息儲備。
主觀心理建設
首先就是打破你認為自己“不會聊天”的心理暗示,瞭解這是可以通過訓練掌握的一項能力。你苦惱的,不是聊天或演講這件事本身,是自己講得不夠好。而聊天本身是一件愉快的事。
其次要記住的是,溝通的目的旨在信息交流,放下你對自己人設的執著,用最真實的自己去應對這場溝通,無論是社交談話也好、工作談話也好,唯有真實,才能獲取最有效的信息,達成高效溝通。只要你在進入一場聊天以前,或者在開始一場演講以前提醒自己這一點,提醒自己走出故步自封的限制,投入到聊天者ABC甲乙丙的角色中去,那麼你突然就會覺得輕鬆許多。
這也有助於你將目光放在對方身上,放棄“我我我”的話題,轉而從對方身上尋找話題——這正是會聊天的人的特徵之一——善於追蹤對方思路,並隨時跟進自己的同理心,讓對話始終處於愉悅中。
客觀信息儲備
也就是你知識量的儲備,正如我們學英語的時候,很清楚一個概念,就是“詞彙量”。誰掌握的詞彙量大,誰的表達往往更清晰雅緻,隨時隨地開始的聊天或者即興發起一個演講也是如此。因此在日常生活中注意知識的累積就顯得很重要了。
學科型硬知識將展示你的博學
你應該看出來了,哪怕是非常臨時性的交談,我們也需要做好準備,所謂的即興發揮,其實是在你日常做好了充分準備的基礎上,才能信手拈來的奇蹟。
然而準備工作遠遠不止是掌握這些堆積成山的知識和說服自己的心理建設,它們如果只是不痛不癢地堆砌在你體內,你恐怕還是很難做到揮灑自如地任意展開一次談話。
事實上,我們怯於談話,正是缺乏足量練習的表現,勤加練習,才能使你的心理建設日益鞏固,並不斷提供機會讓你試著講解自己吸收到的新知識——
這就是會聊天的人的秘密。
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2018/06/09 ▏本週六 ▏晚20:30
樊登老師為大家解讀《即興演講》
說話改變命運,這本書能夠幫助每一個渴望表達自己的人,成為一張口就能征服他人的說話高手~