03.03 女生痛經是什麼原因？

可愛的小豬567654

痛經是女性常見疾病的症狀之一，主要發生在青春期，15歲到25歲之間，可以在月經前或月經初期表現小腹疼痛，常伴有小腹墜脹、頭暈噁心、嘔吐、乏力甚至暈厥等表現，有的不影響日常生活，但有的人發病後可能會嚴重影響到日常的工作狀態。

痛經又可分為原發性和繼發性痛經兩種。原發性痛經沒有器質性的改變，繼發性痛經主要發生器質性的病變，比如盆腔炎等。原發性痛經最為常見，下面將主要講述原發性痛經的病因。

1、前列腺素的增高。月經期間子宮的內膜釋放前列腺素，而這種因素是在月經來的前兩天達到高峰。前列素可以調節子宮的收縮、舒張，進而引發痛經。

2、加壓素。子宮內的小血管對加壓素特別的敏感，而加壓素又可以增強子宮的收縮，對子宮有較強的刺激，可以引發痛經。

3、免疫因素。在月經期間女性的免疫力低下，對於治致病的物質表達上，身體的免疫作用和炎症抵抗能力下降。

4、精神因素。如果平時有精神緊張、焦慮、恐怖、抑鬱等可能會加大痛經的發病率。所以，對於青春期的女孩兒要多進行精神上的交流。

5、遺傳因素。如果孩子的母親患有痛經，那麼孩子的發病率會高於其他人。

6、寒涼因素。在月經到來之前，遇冷或者吃涼的食物，血液瘀滯胞宮，引起子宮收縮加劇。

對於痛經的人來說要儘量的避免精神上的刺激、過度的勞累、寒涼刺激等。對於痛經嚴重的人來說，可以口服鎮痛藥物緩解。

杏花島

絕大多數女性都有過痛經的經歷，那種滋味簡直就是萬劍穿腹……

雖然痛經特別普遍，也特別讓人痛苦，但是 90% 以上的痛經都是查不出什麼器質性的病變的，也就是說，生殖系統在各個器官上都是正常的，我們稱之為原發性痛經。也就是，單純的痛。

是不是覺得喪心病狂？其實你誤解了人家。

一般我們感受到的痛覺是一種自我保護機制，比如當我們覺得痛的時候，其實就是機體在提醒你：嘿，你身體有點問題了喲。

比如牙疼，就可能是蛀牙；腹疼，可能是哪個器髒有炎症……總之，疼痛不適問題的關鍵，疼痛提醒你要注意的疾病才是問題的關鍵。

但是痛經就不同了，它是由於子宮平滑肌劇烈地收縮，壓迫了子宮內的血管，造成了短時間的缺血而引起的疼痛，只有很小一部分是因為盆腔內器髒髮生病變所導致的。

所以，大多數痛經只是痛，因為身體沒毛病，不用治，所以只能單純地止痛。

所以是不是能靠喝紅糖水、蜂蜜水、生薑水……來止疼呢？

很抱歉，這些都不能，最有效的方法就兩種，第一，吃止疼藥，副作用沒你想象中的那麼大，有的吃一片就能止疼了，副作用都還沒來得及發揮作用，至於有胃潰瘍和哮喘的女性就不要用止疼藥了。

第二，吃短效避孕藥，記住不是緊急避孕藥，短效避孕藥在短時間內的應用還是很安全的，不妨可以吃半年，就算停藥之後也會緩解很多。

文章參考丁香醫生的文章：婦產科醫生教你對付痛經

丁香媽媽

很多女性在月經的時候會有痛經的情況發生，到底是什麼疾病導致了痛經？又該如何去處理呢？

首先，需要了解疼痛是不是痛經，有些患者是在月經來臨之前出現有下腹脹痛的感覺，那個可能是和孕激素的作用有關，未必是痛經。痛經指的是在月經來臨了以後出現的疼痛。

痛經的情況因人而異，大部分人是沒有痛經的，有的患者疼痛的程度可忽視，但是也有的患者每次痛經可以疼得大汗淋漓，甚至可能要用藥來進行治療。

在醫學上區別痛經一種叫“原發性痛經”，是指在第一次來例假的時候就有痛經，相對而言，另外一種即是“繼發性痛經”。區別兩者，回憶下第一次來例假的時候疼不疼就可以大概加以鑑別。

對於原發性痛經， 通過系統的體檢往往查不到導致痛經的器質性病變存在，在沒有器質性病變存在的時候，往往是建議對症治療，可以用芬必得等之類的止痛藥來控制症狀就可以了，疼痛不必每次都需要煎熬。

繼發性痛經，往往是存在著一些體內臟器的病變，因此有必要通過到醫院進行檢查來了解是否有潛在的疾病存在。

都哪些疾病可以導致痛經呢？

最為常見的疾病是一種稱為“子宮內膜異位症”的疾病，第二種疾病，和子宮內膜異位症有相似之處，叫子宮肌腺症，盆腔慢性的炎症，也可能會導致痛經較為罕見的情況是子宮的畸形，譬如殘角子宮、陰道斜隔綜合症等容易導致月經血流出不暢的情況，也可能會引起痛經。

龔曉明醫生

女性的痛經一般分為兩大類，一類是原發性痛經，還有一類就是繼發性痛經。它們的區別在於是不是存在器質性的病變。

原發性的痛經是一開始有月經就痛經，而且檢查不伴隨有器質性病變的痛經，而繼發性的痛經就是可以找到器質性的病變，比如最常見的原因之一就是子宮內膜異位症。其他常見的原因還有子宮腺肌症，盆腔炎症等。

子宮內膜異位症是本來應該在宮腔裡面的子宮內膜，因為某些原因長到了身體的其他部位，比如卵巢，輸卵管，腹腔等。異位的子宮內膜，會隨著月經發生週期性的出血，導致痛經，反覆的出血還會形成巧克力囊腫。

對於原發性痛經，不伴隨有有器質性病變的，可以通過服用止痛藥物，比如常見的布洛芬，來緩解經期的疼痛。繼發性痛經，我們要做的就是積極治療器質性疾病，比如通過手術等方式，來祛除異位的子宮內膜，剝除巧克力囊腫。

婦產科女司機颯姐

原發性痛經是婦科最常見疾病之一,給女性的身心健康和工作學習帶來了嚴重的影響,因此有效防治原發性痛經已成為醫學界面對的問題。

原發性痛經的病因複雜,近年來國內外學者對其發病機制和治療方面的研究越來越多。

現代醫學在治療痛經過程中存在不良反應多等不足,而傳統中醫藥在原發性痛經治療方面有獨特優勢。

痛經是指女性經期前後或行經期間出現的下腹部痙攣性疼痛,或痛引腰骶,嚴重時伴有噁心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症狀,是隨月經週期而發作的常見婦科疾病 。

臨床上將痛經分為兩類:一類是原發性痛經,它是指生殖器官無明顯器質性病變的痛經,也可以稱之為功能性痛經;另一類是繼發性痛經,它是由生殖器官的器質性疾病引起的,如子宮內膜異位症等

原發性痛經是婦科常見病之一,主要發生群體為青春期少女和未婚或未孕的年輕女性 。我國婦女中痛經的發生率為33.1%,其中原發性痛經佔53.2%,重度痛經的發生率為13.55%,不同程度地影響著患者的正常工作和生活質量 。

原發性痛經的病因目前尚不明確,現代醫學普遍認為其與體內前列腺素、血管加壓素、雌激素、催產素、鈣離子等因子水平的改變有關;傳統中醫按症狀將原發性痛經分為不同的亞型。

西醫臨床治療藥物主要以非甾體抗炎藥為主,口服避孕藥、鈣離子拮抗藥和β受體激動藥也可用來緩解症狀

但這些藥物都有不同程度的不良反應和臨床應用侷限性,且有文獻報道常規治療約有20%~25%的失敗 。而傳統中醫藥在治療痛經方面有著悠久的歷史,積累了豐富的經驗,並以其不良反應小、有效率高的優勢在痛經治療方面日趨受到重視 。

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很多女人都會在月經期前後或期間肚子痛。有些女人都習以為常了，來來去去不就是那幾個原因折騰。事實上，痛經的原因也分年齡段的。

原發性痛經：一般常發生在青春期。這個時期女性的生殖器官仍在發育期，可能會因為子宮和附件發育尚未完全成熟，內分泌也不協調。因此子宮收縮時，較容易產生不適，出現痛經。

繼發性痛經：可發生在任何年齡，多在育齡婦女和更年期婦女，而且隨著年齡的增大，患器質性疾病的幾率增加，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔炎等等，都可能會發生繼發性痛經。

不同年齡的痛經主要影響因素不同，不過具體情況也會因人而異。

10~19歲少女痛經主要是由於子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經血排出，但若分泌量過多，卻會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。還有些少女因缺乏生理知識，一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，對疼痛感覺比一般人敏感。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。

20~29歲年輕女性所發生的痛經多為原發性痛經，原發性痛經患者一般無器質性病變，病情會因女性結婚或生子而緩解，如果婚後痛經狀況沒有緩解反而加劇，說明並不屬於原發性痛經，應該是其他原因引起的。少部分有子宮內膜異位可能，當疼痛異常的時候，要儘快就醫。　

30~39歲這個年齡層還時常痛經，要特別小心子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮內膜脫落不完全等疾病的發生。

40~49歲如果人到中年，原來沒有痛經史後來產生痛經的女性一般考慮是繼發性痛經，繼發性痛經多是由於某些婦科疾病而產生的。引起痛經的婦科病主要包括子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等。

痛經試試這兩種方法

練瑜伽：練瑜伽有緩和作用，彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。可試試不同姿勢，找到最舒服的。　　

保暖喝熱水：多喝熱水，也可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

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如果說對於女性朋友而言哪種情況最痛，那可謂就是痛經了，有人形象的比喻過這個事情，痛經的痛就像“一隻手伸到了子宮裡一樣”。

痛經，究竟是什麼原因？

其實，90%以上的痛經是沒有什麼器質性病變問題的，所有系統都正常，只是屬於原發性痛經。

除此之外，僅僅有一小部分痛經是由於盆腔內臟器的相關疾病引起的。

出現痛經遮掩的問題，究竟該怎麼辦？喝熱水就好使嗎？

喝熱水，僅僅是心理作用，當你的女朋友或者愛人再說肚子疼的時候，請不要用喝熱水去敷衍人家。

建議各位女神在出現痛經這樣問題的時候，可以用這些方式去幫助自己戰勝疼痛：

肚子痛，你可以“熱敷”：

之前已經有權威機構做出相關解釋，各種方法對比之下，熱敷是對於痛經最有效的一種方法，所以，如果您痛經，請為自己準備一個熱水袋；如果您的愛人痛經，也請您抓緊準備一個吧。

吃止痛藥：

簡單直接，吃止痛藥肯定也是不錯的辦法，比如說阿司匹林、布洛芬等藥物；在此先解釋大家心中的一個誤區，和救急相比，止痛藥的副作用其實並沒有你們所想的那麼大；當然，如果您本身有胃潰瘍或者哮喘，就別吃了。

痛經，可以服用短效避孕藥：

這也是一種效果不錯的方法，很多國外人群均使用此種方法。

痛經，真的挺痛，但喝熱水可能並不靠譜；接下來，請靠譜抵制疼痛。

王思露營養師

痛經很常見，以至於有些人想當然的覺得“痛經不是病”“痛痛就好了，忍忍就過了”“這是很正常的事情嘛，反正大家都 疼”

實際上，痛經還真不是痛過就好了，痛經不調理，不僅會引發子宮內膜異位症，破壞女性的生育能力，還可能會影響女性的智力。

痛經也不是單純的由於體寒引起的，也可能是氣血虛或者氣血不通！痛經會讓我們1⃣️加速衰老2⃣️臉色灰暗形成色斑3⃣️引發婦科疾病4⃣️影響生育！尤其是最後一點，對女性來說至關重要，健康的月經才能讓您擁有健康的孩子，痛經與不孕也有著密切的關係

我朋友是營養師，她自制的古方紅糖薑糖膏，補氣養血，祛溼排寒，對改善痛經，月經顏色深有血塊，有很好的效果，很多人都是吃了管用又介紹別人來，每天都供不應求，但是純手工製作的不添加這粉那精的，產量真的很有限啊，而且跟石家莊婦產醫院長期合作，每個產婦都喝，補氣養血，石家莊的小夥伴們可以親自去核實。

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　　說起痛經，相信連大多男生都瞭解這個生理疾病。但是我們總會看到有些女性在生理期的時候一點事沒有，而有些女性則痛不欲生，嚴重的時候會影響正常的生活。那麼，造成痛經的原因是什麼呢？

　　一、情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　二、內分泌紊亂：其實女性的內分泌紊亂會導致機體出現很多的不適變化，也會引發不少的疾病。如月經的不調、少女的痛經、白帶的異常、功血等等，當出現上述情況時，建議及時檢查治療。

　　三、女性月經期間特殊的生理因素導致不能喝濃茶。因為濃茶中咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉澱，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。

　　四、起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　相信通過上述的幾點，大家對痛經形成的原因已經有所瞭解。大多情況下，痛經都是因為不良的生活習慣造成的，改善自己的生活習慣後，相信就可大大減少痛經的產生了。

婦產科楊姝

曾經和朋友聊起男生的哪個舉動會讓瞬間感動，朋友和我說，自己在生理期的時候，肚子很痛，趴在桌子上，等到抬頭的時候，看到桌子旁放了一杯熱的紅糖水，同桌告訴自己，是一個男生放在這裡的，那一刻，感覺瞬間被溫暖，怦然心動。

這就是暖男吧，能夠知道女生的生理期，而且能夠有應對措施，這樣的男生真的會讓人心動。但是不是所有女生很幸運，會遇到暖男，所以，本人認為，生理期如何不痛才是最重要的。

那困擾女生的經期痛到底是怎麼回事呢？由哪些原因引起呢？

1、遺傳因素

有研究顯示,50.0%~70.0%痛經的女大學生其母親也有痛經的經歷，因此，痛經的母親的孩子痛經多發。

2、生活飲食習慣因素

2.1長期保持坐姿，會使得氣血循環停滯，影響到經血的運行

2.2平時不注意保暖，導致宮體受涼

2.3來經期間喝冷飲吃涼食

2.4缺乏足夠的適量的鍛鍊，體質較差

2.5經前喝咖啡、茶、可樂，吃巧克力，這些食物中的咖啡因容易加重精神緊張，常會造成月經期間的不適。

3、心理因素

3.1焦慮抑鬱情緒，焦慮抑鬱的情緒會導致神經內分泌紊亂而刺激子宮，或者因為焦慮情緒影響其表達而加重痛經

3.3學習壓力，學習壓力過大容易出現較大的情緒波動及精神壓力，易導致焦慮的情緒

3.4對月經的態度，越擔心消磁月經疼痛，就會對自己造成不良的誘導，而在下次月經來臨前引起或加重月經疼痛

3.5人際關係，有研究顯示，人際關係緊張的女生比人際關係融洽的女生髮生原發性痛經的危險性高，與人際關係導致的情緒有關

4、知識缺乏因素

4.1自身知識缺乏，缺乏一定的生理衛生常識，平時的生活飲食習慣較差，而導致痛經的發生，痛經發生後，又未引起自身的注意，從而更加加重痛經

4.2母親的受教育程度，母親的受教育程度是大學生痛經的保護性因素，表現為母親受文化水平越高，女兒痛經發生率則越低。可能與母親的言傳身教有關。

想要預防痛經，在瞭解痛經的影響因素後，就需要積極的避免不好的因素，加強保護因素。即使沒有紅糖水，沒有暖男，在生理期的時候也不會痛。