随着社交媒体的发展，明星，或者说“流量”们早已经不甘心只做一个高高在上的爱豆，开始有了更多“接地气”的举动——比如范冰冰和林允，纷纷化身美妆博主，大方分享各种护肤美妆小窍门。
此前发量令人嫉妒的范冰冰女士就在某平台上分享了自己的护发秘诀：尽量少洗头、在洗头前使用护发素、用椰子油做发膜等。这在网络上掀起一阵护发热潮。
考虑到“美容大王”大S 曾BUG频出的先例，我们来看看范冰冰的“窍门”是真的有理论依据，还是仗着基因好为所欲为吧？
不洗头、少洗头可以保护发质？
“范式护发理论”第一条就是：尽量少洗头，避免头发受到洗发水/吹风机等因素的伤害，防止掉发。
首先，从“少洗头”我们可以看出范冰冰是油脂分泌很少的干性头皮。其次，这个理论很明显就是错的，这还要先从洗头的原因说起。
▍为什么要洗头
洗头不只是为了洗头发，最主要的目的其实是清洁头皮。
头皮健康的重要性就不必多说了，地不好，怎么能指望庄稼长得好呢？而且在你出门的过程中，头发会像一根掸子一样收集空气中的灰尘、油烟、PM2.5，带着一头污染物去睡觉你睡得踏实吗？
当然，头发上的污垢直接或者间接的通过枕头接触到皮肤，会刺激皮肤加重痘痘这点，你们都知道了（微笑.jpg）。
▍洗头会加重脱发是幻觉
范冰冰和很多女生害怕洗头，主要是因为“一洗头，头发一大把一大把的掉”，感觉自己离秃不远了。但是，有时候眼见的东西不一定为实。
其实身体健康的人，
为什么男生没这种现象呢？因为男生大多数头发短，断掉的头发体积上没有长发女生这么“壮观”，洗头时顺便都被水冲走了。
所以“为了防脱而少洗头”是一件因噎废食的事情。对于脂溢性脱发而言，少洗头不但不能解决问题，很可能还会起反向作用。
洗头前使用护发素，使头发免受洗发水伤害？
“范式护发”秘诀第二条：洗头之前先用护发素。
这条是有一定道理的，不过并不是为了“保护头发”，毕竟适合的洗发水并不会伤害头发。
先用护发素，主要是为了用“以油溶油”的原理溶解掉头发上的造型产品，
所以发质健康、又没用造型品（特别是头皮还比较油）的同学们就别浪费护发素了，乖。
想要“让头发免受洗发水的伤害”，正确的姿势是佛系一点，放下“洗一次管一周”这种不现实的执念，也不要迷信什么“无硅”，选择一款清洁力度和滋润度都适合自己的洗发水。
椰子油发膜，拯救受损发质？
“范式护发”秘诀第三条：椰子油发膜拯救受损发质。
首先，这一条是没啥毛病的，植物油的确在精细化工出现以前就被用来保养头发了，椰子油也适合做发膜。但是，如果你跟朋友圈X商一样给自己加戏拓展到橄榄油、山茶油、菜籽油统统往头发上抹，那就太过了。
▍为什么椰子油适合做发膜呢？
椰子油富含各种亚油酸和脂肪酸，能有效的滋润头发、闭合毛鳞片，起到令头发柔顺不打结的作用。
除此之外，椰子油还含有一个关键成分：月桂酸。是的，就是氨基酸表面活性剂里“月桂酸XXXX”的那个月桂酸。
这个成分的分子结构一端亲油一端亲水，不但使得椰子油对构成头发的角蛋白有着很强的亲和力，还自带“表活效果”，让完成了润发使命的椰子油易于被洗掉。
至于其他未经加工处理的植物油们，它们并不像椰子油一样“自备表活”，很容易“抹油一时爽，洗时火葬场”，所以还是不要拿来做发膜了。而且这些植物油中过剩脂肪酸和营养物质还会把头皮上的马拉色菌喂得饱饱的，让你头屑更多，脂溢性皮炎加重。
想要用植物油护发，还是老老实实擦添加植物油成分的发油吧。
当然，“自带表活”是椰子油的优点，也是它的一个缺点。虽然的确滋润，但是还是
虽然椰子油也有很好的封闭和滋养效果，但没有经过提纯处理掉里面的游离月桂酸的话，反而有可能对皮肤产生刺激。
至于油性头皮，就不要学冰冰姐搞这些小动作了，本来就油脂过剩，何必再油上浇油呢？不止椰子油，马油、山茶油、印度神油都不行。
总结：护发有方还是用力过猛？
分析完一整篇文章，也该下个结论了，范冰冰女士的“范式护发”到底能不能学？我觉得大概可以分成两点来讲：
❶ “甲之砒霜，乙之蜜糖”是护肤、彩妆界亘古不变的真理。
范冰冰是干性头皮、受损发质，所以她觉得好几天不洗头、往头发上抹椰子油是ok，但是你换个油性头皮来照做，那就是一场头皮灾难。
以及，考虑到明星每天频繁换造型的需要，
❷ 女明星因为工作需要，每天不停的上妆、卸妆、洗头、造型，肤质和发质都饱受摧残，保养方式一般也都比较激进。
就像“一年敷几千张面膜”不靠谱一样，范冰冰的护发秘诀用在不需要一天折腾两三次头发的人身上，会有“用力过猛”的嫌疑，而且容易适得其反。
关于明星、爱豆跨界做美妆博主这件事你怎么看呢？你都被种过哪些草或者踩过哪些雷？不妨来和我们分享一下。