從西藏再往西，便是拉達克。喜馬拉雅和喀喇崑崙兩大世界最高的山系從南北兩面將其夾峙其間，幾乎平行的拉達克山脈和札斯卡山脈又從中橫貫，無數雪山托起這片平均海拔3500米的高地。重重雪山接天連地，像守護一個久遠的神諭一般，守護著拉達克的古老文化，守護著這傳說中的“小西藏”。
來拉達克之前，完全沒有想到自己會來徒步，只想看看美景放個空就心滿意足了。意外在班公措與一群以色列朋友共進晚餐時聊到Markha Valley馬爾哈河峽谷，所有人都異口同聲說這裡真的是來到拉達克不能錯過的徒步路線。
於是就在列城湊團的時候意外遇到兩位泰國女孩，她們是預計要參加過幾天后的拉達克馬拉松，我們就這樣湊成三人一團，開啟了這段3天2夜的Markha Valley馬爾哈河峽谷徒步旅程。
首先，先跟大家簡單介紹一下這條美麗的徒步路線:
關於Markha Valley
Markha Valley 馬爾哈峽谷3天2夜徒步之旅，路線說明、地圖、費用、住宿大公開
總長度: 111km
徒步天數:3-10天(依個人路線規劃安排)
最佳徒步時間:6月-9月
最高點高度:5,200米
最低點高度:3,200米
這是完整Markha Valley馬爾哈峽谷的路線，依照你的天數可以安排不同的路線調整。路途中，你可以欣賞到許多野生動物、河谷景觀變化、壯麗雪山、欣賞藏傳佛教傳統建築及體驗當地村莊生活。我們只有3天2夜所以大致上路線安排如下:
第一天 Zingchen-Yurutse的帳篷住宿約4-5小時，長度約8.2km，高度爬升往上763m，往下17m。
第二天 Yurutse – Skiu的Homestay 約7.5小時，長度約17.8km，高度爬升往上813m，往下1,595m ->第二天最為挑戰，且會過4,961高點。
第三天 Skiu – Chiling 約3-4小時，長度約15km，路程較為平緩，沒有太多高度起伏。
該選擇嚮導或自行出發?
許多戶外旅行愛好者都是從列城直接出發步行，大家也可以評估自身狀況，雖然這條路路線算清楚，但有許多路段沒有嚮導還是要找一下路，如果真的要挑戰的人可以購買或下載這個區塊的地圖，以免迷路。
關於Markha Valley的住宿
這條路線發展得相當成熟，所以在路上幾個停靠的村莊都有民宿或帳篷可以選擇落腳，住宿地都有包三餐。如果人夠多也可以選擇僱用馬伕幫忙背露營裝備及食材，享受隨處停靠不必趕路的樂趣。
關於Markha Valley的花費
嚮導費+交通接駁 : 4,000盧比
坐船費用+交通接駁 : 2,000盧比
住宿一晚: 1,200盧比 X 2 晚= 2,400 盧比
野生動物維護費 : 60盧比
總共花費 : 8,460盧比
大致介紹完Markha Valley後，我們就一起來欣賞實際路線以及美景吧!
第一天 Zingchen-Yurutse
這是我們這趟徒步旅程的夥伴們，左邊兩位是泰國姐妹，右邊是我們的嚮導，來自另一個村落Zanskar，那裡也非常適合徒步，不過相對較深山，但風景也非常美麗，有興趣的人可以看看。
才剛開始，就已經被這片美麗景象迷倒，這樣的好天氣搭上這樣的美景，真的是讓人瞬間忘卻所有煩惱啊!
途中經過的可愛帳篷式餐廳，剛好今天沒營業，我們停下來休息片刻。
後續的路程更是讓我驚呼連連，我也慢下來拍照了，這美麗的紅土色加上了草地的綠與天空的藍，大自然的神奇畫工真是令人驚歎。
怎麼拍怎麼美!
一路上也有許多特別的建築。
又過了不久看到了前頭有間小房子，這樣看過去超像童話故事裡的童話小鎮呢!
原來這是間Tea House茶館，也可留下住宿，但我們選擇在這裡喝茶，因為不想要隔天趕太多路，喝完就繼續往前移動。
這裡都是主人的收藏，有各式精緻的茶具。
再往前走一小段路，就到了今晚的營地。
提醒大家在高海拔地區，千萬不要一到目的地就進帳休息，讓自己多適應一下這裡的海拔環境(今晚約在4,100米)，千萬不要因為去過高海拔而掉以輕心。
今晚我們就在這美麗的營地月色下，談天喝酒，早早休息準備迎接明天的挑戰!
第二天 Yurutse – Skiu的Homestay民宿
第二天的路上，又是令人驚豔的絕景!
忽然間我們發現草叢間有動物的聲音，結果是隻肥土撥鼠，不怕人的!
再往上走又是不一樣的風景!
山頭上也能看到幾隻犛牛的身影呢!
眺望對面雪山的景色超好的!
往下看的群山們，有點震撼的景色呢!
抵達今日最高點，海拔4,979m，這段路還真的不輕鬆呢!但是上了這段美景真的很驚人!
因為距離今天的目的地還有一段時間，於是拍完照休息一下，我們就繼續趕路了!
穿越了另一座村莊，這裡也可以提供住宿。村莊附近有一間Tea House茶館，有賣簡易的食物跟補給品。
從Tea House茶館看出去的風景，好喜歡這邊的寧靜感，如果不是因為要趕路，真的好像在這裡住上一晚!
繼續往前走，又是不一樣的風景呢!這裡有許多大大小小的河流要過!
繞了好大一段路後終於看到有村莊的感覺，這就是我們今晚要住宿的小村莊Skiu。
今晚的民宿，有非常多床位，很舒服。
這裡幾乎都沒有信號，所以民宿都是我們到了才會開始做晚餐。今晚的餐點是Momo餃子，我就說我會包水餃!結果就被拉下去一起幫忙做晚餐!也結束了我們今天的行程，今天的路程比較長，於是大家吃完飯聊聊天就回房休息了!
第三天 Skiu – Chiling
從Home Stay看出去的景色，真的很舒服呢!吃完早餐等主人打包好我們的Lunch Box後就又繼續上路!
今天的路程真的非常輕鬆，但是景色依然美麗，我們就一邊散步一邊走到接駁點。
以上，就是我們這3天2夜的徒步之旅，非常推薦大家來這裡徒步，享受大自然的感覺。跟許多世界上徒步路線比起來，我覺得它相對較不觀光化，也保有原始純樸的感覺，如果你也喜歡這樣的小地方，可以去Markha Valley馬爾哈山谷走走!