吸菸百害而無一利，最近又添新佐證———最新研究證實，吸菸會導致2型糖尿病。因此，戒菸應被視為糖尿病防治的重要措施。
很多人認為，吸菸只是與呼吸道疾病相關，殊不知，吸菸是2型糖尿病的獨立危險因素。所謂“獨立危險因素”，是指引發病症的主要或唯一的因素，比如血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素。
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日前發表在美國《糖尿病護理》雜誌上的一項新研究證實，既往吸菸和當前吸菸都是2型糖尿病的獨立危險因素。這項覆蓋23萬名歐洲人的研究將被觀察者分為兩組，結果發現，在男性中，既往吸菸者和當前吸菸者發生2型糖尿病的風險分別比從不吸菸者增加40%和43%，且上述關聯不受年齡、受教育程度、所在地區、運動量及酒精、咖啡和肉類攝入量的影響。至此，吸菸被證實除了會增加腫瘤發病率、增加心率、導致血管狹窄以外，還會升高血糖。
吸菸之所以會增加患糖尿病的幾率，考慮與下列原因有關：菸葉不完全燃燒會產生有害的物質，包括尼古丁、一氧化碳、焦油等，會破壞人體臟器細胞，包括負責調節人體血糖的胰腺。胰腺功能受損後，其分泌胰島素的功能就會減弱，從而增加糖尿病患病的風險。另外，菸草中有一種天然成分去甲菸鹼，會使血管收縮、痙攣，導致血供減少，組織缺血、缺氧會刺激腎上腺素的分泌，引起血糖、血壓升高，破壞血糖的穩定。
對於已經患上糖尿病的人來說，吸菸會增加糖尿病併發症的發病幾率，尤其是心腦血管病等致命性疾病。長期吸菸會促進糖尿病病人大血管及微血管併發症的發生與發展。糖尿病病人本身血管內壁就不光滑，血液黏稠度大，紅細胞變形能力差，較容易發生血管硬化和阻塞。吸菸會造成血管進一步收縮、痙攣，血液黏稠度也進一步增加，加重大血管及微血管病變，最終導致大大小小的血管阻塞，引起組織缺血、缺氧：若阻塞了腦血管，就會出現腦梗死；阻塞了心血管，就會發生心絞痛或心肌梗死；阻塞了下肢動脈，就會造成下肢缺血甚至壞死；阻塞了腎臟或眼底血管，就加速了糖尿病腎病及糖尿病眼底病變的進展。此外，由於糖尿病病人機體抵抗力差，易發生各種感染，且感染後不易控制，而吸菸會減弱呼吸道的屏障功能，誘發呼吸道感染，從而增加了糖尿病病人的感染風險。所以說，吸菸對於糖尿病病人而言，相當於慢性自殺。得了糖尿病，必須戒菸。