亲密关系里有很多我们不知道的事情，我们可能不太在意他们，导致我们在亲密关系里举步维艰，想要更亲密的关系，我们要注意对方在意的东西。
01情感中所需要的东西
一、归属感
比如说我们人的名字，我对我的名字有归属感；我是中国人，我对中国有归属感；你是北京的对北京有归属感，我是青岛的我对青岛有归属感，你们是全国各地，我对我现在生我养我的地方是有归属感的。
亲密关系中的归属感如何产生？你对她对这个家，你们是组成一段关系，你们是一个小团体，如何让对方对你这个小团体有归属感？认同、崇拜、付出、尊重女人。
1、舒适感
女人能提供性爱价值，情绪价值，情感价值，时间价值，四种价值我们去提供的。归属感是由舒适感产生的。如果舒适感做得很好的话，你们就会产生一种归属感。
举个简单例子，比如说有一天你的先生回到家发现你穿得非常性感的睡衣，然后做一桌子的好菜，然后简短的话不多的聊几句天，彻底满足男人对你这种需求的全面的一种把握，他很累不想说话，你不去烦他不去跟他唠叨，把饭给他做好直接过来吃就好，我的老婆还这么漂亮，特别养眼，这就叫归属感。
2、做未来展开图
做未来展开图让你的女朋友对你们的生活有归属感。比如说你们在情感失败之后，还想挽回，就是你们在一起的时候，会对未来有很多的憧憬，比如说我们之后要买一个什么样的房子，生一个什么样的孩子，我们未来的生活的点点滴滴都有对方的位置，这叫未来展开图。
未来的点点滴滴都要有对方的位置，都要有对方那一份，并且让对方知道，对方就会给你产生归属感，我们有共同的计划，有共同的人生目标，我们有共同的恋爱观，我们有共同的价值取向，我们有共同一起要做的事情，我们所做的每一个计划都是我们两个人一块去做的，这就叫归属感，把这一点做好，你们的感情牢不可破。
二、确认自己的重要性
即自己独有的价值，你成为他身边的唯一就是确认自己的重要性。
举一个例子，你在一个公司里拿到非常高的薪水，你是这个公司唯一的，我非常重要，如果我不在这个公司工作，对你们公司是非常大的损失，因为我很重要，我很有才能，我能给你提供非常大的价值。
这时候老板都会惯着你，都会给你妥协，我觉得工资太低了，我要求加工资，你的上层老板就会给你加工资，因为你对他们来说太重要了。这就是你的价值的重要性。在两性关系中，在交往的过程中，你一定要明确自己的重要性，一定要做好自己，成为对方的唯一，没有人可以取代你。
1、使用情绪价值
1）对于女人
你在你们的关系中要变成那种无可取代的人，你要把你的重要性，要把你的价值展现出来，女人可以用情绪价值，在情绪上带领你，在情绪上包容你，在情绪上让你开心，让你愉快，我能让你跟我在一起非常的舒服，这就是无可取代的。
你跟别人不能说的，你跟其他朋友不能说的，跟其他女孩不能聊的，你跟我全部都能聊，我全部能听进去，你跟其他人聊不明白，想不明白的事情，我可以去带领你，我可以去让你明白，我可以去给你打开一个新的世界，在情绪上我可以完全带给你，带给你别人所无法提供的情绪价值，用情绪价值去做自己的重要性，把自己变成唯一。
2）对于男人
男人要包容，有趣，有底线。这些东西别的男人也没有办法去给你，我能让你跟我在一起很开心。但我又不死板，我不跪舔，有框架，有趣好玩，来做自己的重要性，这就是别人无可取代的。
2、物质上
事业的交织度，事业上的辅助程度，事业上的帮扶程度，我在你事业中占了多大的位置，男人想要事业想要钱，想要一个稳定的事业，想要一个光辉的未来荣誉，这些我可以帮你得到，我参与到你的事业之中，我对你很重要，你换掉了我，你的事业就会崩盘。这是女人在事业上的一种帮助。我可以给你提供参谋，我是你身边最信任的人，你这个东西只能跟我说，你无法跟别人去说，别人无法给你提供你想要的价值，但是我可以事业上的价值交织度。
02期望值
关系破裂的元凶，期望和预期是否符合实际，预期不符合实际我们就会有情绪不满，有不满就会有争吵。
一、什么是期望值
期望值，就是我一直讲的预期。社会心理学里书里边有一段话，非常经典的一句话，人是预期的产物。有的时候我们感情破裂就是因为我们的预期和事实不符，但是大多数情况下你们的预期都会事实不符。
比如说你们来挽回，为什么你们的预期是他应该忍受我的脾气应该怎么样，然后我们就这么幸福的生活下去，直到结果被分手了，不符合预期，我不舒服，我想要这个东西重新回到我的预期的轨道上去。
有的时候你给对方发信息，对方不回你，本来你的寓意是他应该回，他之前都回，现在为什么不回。预期期望值。你一直在期待着对方，比如说过七夕的时候，我一直期望着对方去给我送红包，送520或者送770，结果他只送了7块7毛钱，或者只送个5块2毛钱，你就生气了，我们要分手，就是预期。
有了预期，有了期望就有了情绪的索取，当我们情绪所取不到的时候，我们的预期跟现实不符的时候，我们就会产生情绪的波动，我们就会有不满，就会去争吵，就会去索取，想要达到我们想要的预期，因为他这个预期在我们心里已经酝酿了，我就会有不满，有不满就会想去索求。
二、打破预期
1、预判对方行为
学会预判对方的行为，你跟他相处这么长时间，你了解这个男人，了解这个女人，你要知道你给他预期一个事情，你要想一想他会不会这么做，不要把事情想得特别美好，冷静的想一想。
你的预期要符合实际，符合这个人的性格，你要预期一下，以这样的人一个人性格，他的做事方式，他会干嘛？他会做出一个什么样的事情来？这样的话，你的预期跟实际侠不会相差很大。就不会有情绪，不会有情绪索取，情绪索取不会那么大你们就不会有不满，不会去吵架，不会去自愿自艾，不会去发泄情绪。你们很多时候心态的崩溃就是因为你们的预期和实际不符。
2、冷静客观分析
你们的预期是否真的去冷静客观的去玉清，冷静客观的去分析的结果，还是自己的一厢情愿。所以说记住两点，在我们产生预期这个想法的时候，一定要记住，千万不要一一厢情愿，要客观的去分析这个预期到底是不是真的。实际是这样的，涉及到的是不是这样？我们在判断感情的时候一定要理智，我们在谈恋爱的过程中可以改行，这个没有问题，因为感性可以让我们快乐，但是我们在面对恋爱这件事情的时候一定要理智，因为理智可以让你做出最正确的方式。
03争夺主导权
关系破裂的元凶还有争夺主导权，感情中绝对没有平手。
因为人类从诞生开始就有阶级，有阶级就有高低位，有阶级意味着有争夺有斗争，有斗争就有阶级。相处了六个月之后，你们第一次吵架就是热恋期结束之后，你们第一次吵架就决定了你们之后的高地位。你是低位的，从那时候开始，你一直都是低位，你别想着转过来。
一、伪高位
比如说你第一次吵架之后，他服软了，他过来求你了，从这时候开始你就是高位了，他是低位，但是为什么我明明是高位，为什么我还被分手，明明高位是抗分手能力非常强的高位的人，但为什么最后你被分手，争夺主导权，伪高位。
二、真高位
从伪高位变成真高位，在第一次吵架的时候就决定你是真高位还是伪高位。
1、好哄
不要让男的感觉你很难哄，一生气生好长时间，半个小时也哄不好，男人会觉得很累，觉得你很难伺候。时间长他会烦，烦了之后你觉得你在高位，你太难伺候，老子不伺候了，算了我撤，然后你高位高就没了。你这时候给对方留下的不是怨气，吵架是为了解决矛盾的，矛盾已经解决了，很多时候矛盾解决这事就过去了，没必要真生气！很多人吵架吵的你也不舒服，我也不舒服，都是这样，你也不让步，我也不让步，我哄你我也不是真心去哄的，我心里憋着一股气。
2、留台阶
吵架你也要对方吵得心服口服，这个也是需要技巧的，男人你要表现的更大度一点，这就是主导权的问题，争夺主导权，感情没有绝对的平衡，你是低位无所谓，低位做好了一样很好。我俩谈恋爱的时候，我一直是低位，我也没觉得我这低位做的有多不好，我觉得挺舒服的。看你怎么看，高低位没有好坏之分，记住这句话高低位无好坏之分，只是我们能力和情绪价值的供比不同，情绪价值供给高的人他的地位就高。
高位是非常抗分手能力非常强的，情绪价值非常的强提供的情绪价值大于你给我提供的情绪价值，什么叫情绪价值？让你开心让你舒服让你爽，别人无法替代的一种独有归属感和重要性。我给你提供的归属感和我自己的重要性比你强，我就是高位，
三、转变伪低位
要学会适应自己的角色，不要觉得低位就不好，高低位转不了。你要觉得你低位受不了的话，你只能换一个。高低位转换只有挽回之后可以转，谈恋爱的时候转不了。你分手之后再相处，这时候你是可以转高低位的，在你们相处的过程中，你想转高地位，你是低位，你就一直低位，只要你跟着人一直谈着。
男人做低位其实挺好的，女人其实更需要做高位，让女人做高位的话，女人会比较有安全感。
04怀疑心理阻碍情感进展
怀疑心理特别重的性格多疑，在情感中他不断去怀疑他男友，怀疑他女朋友不断的去怀疑，不断去质问，不断的给自己的心理设限，假定一个问题，假设一种情况，然后去怀疑去想让对方非常不舒服，根本就没法挽回，而且根本就无法改变。
你在谈恋爱的时候，如果你不断的去怀疑对方的话，会让对方有这种感觉，你既然不相信我的人品，否定我的社交价值你觉得我是一个不可信任的人。
一、有怀疑马上说出来
在恋爱中不信任是非常致命的一点，你有一点怀疑，有一点觉得不对劲的地方，赶快去问，写在纸上，马上说出来！绝对不过夜，绝对不憋心里边。
如果把你的怀疑去给对方说的时候，对方如果不满的时候，你就可以直接跟对方说现在这个事情，你不给我解释清楚，以后会爆发一个大矛盾。跟他说清楚，摆道理讲清楚，你跟他说我不是过来找事，我只是心里不舒服了，想跟你说一下，之后你有这种事，你可以这么问我。
二、不能没事找事
1、有原则的怀疑
有怀疑可以直接说出来，但是你的怀疑不能没事找事，你的怀疑不是情绪化的，而是真是有这么个怀疑，比如说我就怀疑你出轨了，我就怀疑你不爱我了。但是这个事不要太小，比如说我今天喜欢吃苹果，你不给我买苹果，我觉得你不爱我，你就没事找事，原则性的问题，或者是跟你们未来息息相关的一些问题。
比如说你今天花了2000块钱，干嘛去了？比如说我今天滑冰，比如说我跟我妈聊天，婆媳矛盾这个事，我跟我妈说了什么，她都会问我，我也都会给她解释。这个事跟我们未来和我们感情中的底线和原则息息相关的，是这种怀疑要马上说出来，关系到你们感情未来和感情稳固性的问题一定要说出来，不要憋心里。
2、学会包容
有一种人吹完牛逼有漏洞，给他指出，他能瞬间给你描述，给你把这个漏洞堵上，而且逻辑清晰，条理分明。你明明知道他在撒谎，你抓不到逻辑的漏洞，而且他的撒谎跟我们撒谎就完全不一样，他会有根有据，绝对真实。首先你要看你能不能接受，有好处就有坏处，有的人习惯性撒谎，撒谎分为两点：
第一种是为了保护自己
如果他是为了保护自己而撒谎，你应该大度的去原谅他，因为他没办法。他之前遭遇了一些事情让他没办法不得不这么做，用这种方式来获得一种自我保护，为了保护自己而撒的谎无所厚非，需要你去理解去包容，学会去包容别人，也是帮助你自己，
第二种是为了达到某种目的为了伤害你，撒谎时变成伤害
如果他是为了伤害你，或为了从你身上得到什么而去撒谎，离开他，请你离开他。
如果男女之间他给你撒谎，你要看看这人爱不爱你，是不是真的爱你，如果他是为了骗取你的感情而撒谎的，那这个就是渣男，但是如果他是为了害怕你对他有什么不好的印象，为了美化在你心中的形象，我觉得人之常情。
如何怎么判断他爱不爱你？
1、为你付出
感觉他愿不愿意服从你，愿不愿意去为你付出，这个事情我明明不想做，但是我为了你我做了，这叫付出
2、包容你
一个事你做得很过分，但是因为是你做的，我包容了无所谓，我忍了。
善良与包容区别：
善良是你让我开心，我也对你开心，你让我开心了我照顾你，这叫善良。
包容是你明明让我不开心了，但我为了你，我还是去理解你，还是去帮你做什么事，还是去理解你，这叫包容。
区别在于是否对我产生伤害，是否要我去付出。付出就是这个事情明明我不想做，明明对我是有损害，但是我为了你，我去做。
举个例子，一个屌丝和一个高富帅都给你花一千块钱，但是屌丝一千块钱对于屌丝来说是一个月工资，但这份高富帅来说九牛一毛，你说谁是付出呢？
这四点就是亲密关系中需要注意的，做好这四点，你们的关系会更进一步。