这两年，我身边不发朋友圈的人越来越多了。
蔡康永说，我相信他们正拿出大部分的心力对付真实的生活，我会恭喜他们。
有次回老家，老妈偷偷翻我的朋友圈，看有没有谈“朋友”的迹象，然后气呼呼指着手机直嚷：
你看看，有人卖丝袜，有人灌水发鸡汤，有人秀腹肌，你在外面交得都是什么人啊？一看你朋友圈就知道混得不好，还是回家发展吧！
我喊冤，这又不是我的同事、朋友，很多都不知道怎么加上的。
老妈更激动了，那你就天天就把自己的生活透露给不相干的人看？
我一激灵，开始猛删“朋友”，连续“闭圈”好多年。
01 什么样的朋友圈，标配什么样的人生
贾平凹说，“朋友的圈子其实就是你人生的世界。”
高级的朋友圈子是最能真实展现自己的地方，而朋友圈以“微信之父”张小龙的话讲，则是推广自己人设的地方。
朋友圈由于彼此见面机会少，有些只是点头之交，甚至完全陌生，我们总把自己装扮成别人想看的样子，别人也总把我们臆想成自己渴望的样子。一些应付的评价和虚假的标签随之而来。
“我交朋友不是为了把自己变成暴露狂。”一位去年毕业的学妹靠自己努力，在T坛发展得很好，每次成功走秀，都会在朋友圈发图分享自己的付出和收获，但事与愿违，她常常会收到恶心的评价和陌生人士的骚扰，已经造成严重心理负担。
朋友圈里有太多的怀揣不良动机的自来熟，他们不经意间侵入我们的生活，有些对我们有过高的期盼，给我们带来一些无病呻吟和预料之外的痛苦。跟他们牵连越深，我们可能对周围越排斥，对生活越冷漠。
前两天，公司销售部的一个同事跟我吐槽，说以后再不会随便参加饭局了，“你都不知道拍了合影不经当事人同意就发朋友圈的人究竟有多恶毒。不光自己的隐私受到侵犯，还让竞争对手知道了，一单业务差点泡汤。”
有一次忙得很晚了准备回家，突然微信里蹦出来句“在吗，我是某某，有件事想请你……”，哦，我才想起这是半年前在某研讨会上加的不认识的人。还没删干净呢，感谢提醒！
在朋友圈往往交不到真正的交朋友。我们尤其要警惕有那么一群不知根知底的人，靠在朋友圈里互相点赞、评论、拉黑，过度参与自己的人生。
”微信之父”张小龙也承认：“大家现在都想逃离朋友圈，三天可见这个设置有一亿用户使用了。”
02 不刻意加深友谊，请朋友来家吃饭本身就是长情关注
而且很多不发朋友圈的人不是缺乏朋友，而是认识到什么是真正的朋友，知道怎么样加深友谊。
有次我采访一名职业经理人，访谈结束后，为后续报道方便，想加下他的微信。他说关闭朋友圈已两年了，有事可以电话联系。
这点我是很意外的，他的工作性质绝对少不了交际。忍不住问，现在你不发朋友圈，怎么交朋友的？
“很简单，请回家吃饭呀。”回答很直接。
请朋友回家吃饭，意味着没有必须索要的名片，没有必须要加的微信，没有必谈的工作，没有必达的使命，没有刻意的讨好，只有想见就见，想来才来。
请朋友回家吃饭，等于把陌生人拒在门槛外，更轻松地向值得认真对待的人卸下面具。
在家里可以向朋友坦露减肥失败的小腹，而不是朋友圈里图片处理过的三角肌。
在家里可以拿办公室的私密或者某个同学的逸闻趣事跟朋友开玩笑，而不是别人眼里表面化的点点滴滴。
朋友会说小时候比较操蛋的成长故事，或者某个暗恋的对象，不需要在朋友圈里把小事包装得大放异彩。
这里不需要博眼球吸引人，请朋友来家吃饭本身就是最长情的关注。
不需要告诉朋友自己过得如何好。烟火缭绕中，你过得好坏朋友一眼就看出来。如果交情没到这个地步，你过得再好又跟我什么关系呢？
03来家做客不用发朋友圈，因为这才是真正的朋友圈
牛津大学研究认知与进化的人类学家罗宾•邓巴研究表明，人类大脑提供的认知能力，只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。也就是说，人类一生的好友圈子不会超过150人。
换言之，我们的真心是稀缺资源，不管遇到多少人，只能有限分配给很少的人。
真心交往的好处就是不需要多余的人撑场面。
张哥从乡镇里出来北漂得有十年了，每次请我们几个到他家吃饭，都不忘提醒一句，“我这地方小，带太多人来，床可坐不下。”
他刚经历创业失败，赔得连房子都卖掉了，还坚持有空的时候请几个老乡到家里吃饭，这是真心拿我们当朋友的。
屋里狭窄，板凳不够，每次都得有俩人挤坐在床头上吃饭。床单上一些散乱的书籍也没刻意收拾。
但我们都觉得很舒服，很自在，有种小时候放学后一起窝在炕头搓牌的感觉。
“饿的先吃，我还有一个萝卜没炒好，闲着的来帮忙！”
“我嚓，酱油你没顺路捎来呀，菜没味别怪我咯。”
“吃不到的站起来夹菜，打出生以来，我只喂自己。”
这个时候我们说话都很跳脱，从不担心冷场，有时会叫彼此的外号，会爆出“不堪回首”的丑事，说床边抽屉里那个断掉半个胳膊的擎天柱的战斗史。
快结束的时候，我们说要不是房间小，还打算今天睡在这里，管他明天狂风暴雨。现在想想，我们好像更偏爱狭小的地方，似乎只有人挨着人、面朝着面，才能把真情浓缩到极致。
走时，我们约定不摆POSE，不拍照留念。好朋友是一辈子的念想。
正如高晓松所说，“岁月长，衣衫薄，各位，来日方长。”
而且好不容易围在一起说说话已是最大的收获，容不得别人参与进来稀释这份情感，也不需要别人点赞成就这份情感。
记住，请朋友到家吃饭不用发朋友圈，因为这才是真正的朋友圈。
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作者：道非。再渺小的人也能为时代背书，但在此之前请先多背几趟书包。