勿空:師父,什麼是焦慮?您也焦慮過嗎?
無師:焦慮是對事的不確定,對心的不了知,人人都有焦慮,誰也逃不開,程度不同罷了。
勿空:我們很多東西不懂,很多事不確定,會焦慮,可是您修行這麼多年,怎麼還會焦慮呢?
無師:只要生而為人,都會有貪嗔痴,都會有七情六慾,沒有一個人逃得過,有七情六慾便會產生焦慮,進而產生痛苦。對於感情,我們修行之人珍惜但不執著,心裡便沒有痛苦。
勿空:像您說的,大家都焦慮,那得道之人和我們凡夫又有什麼區別呢?
無師:面對焦慮,我們凡夫,執著於此,不知如何是好,進退維谷,痛苦萬分;而修行之人知道,
勿空:師父,您說的簡單,可真遇到事怎麼就能放得下呢?
無師:這不難啊,當你遇到困難或挫折時,首先看是否能解決,能解決就去解決,不用焦慮;如果解決不了,那麼接受現實,也不用焦慮;又怎麼放不下呢?
勿空:可如果又解決不了,又不願意接受現實,那怎麼辦呢?
無師:那就認真體會焦慮和痛苦當下帶給你的感受,從而調伏自心,也是值得的。
勿空:呃~向您學習,阿彌陀佛