香乾是我們非常喜歡吃的豆製品之一,它可炒、可拌、可燒。。。都很美味。 豆製品的營養很高, 富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等人體所必需的18種微量元素,它所含的卵磷脂能去除膽固醇、防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟;多吃豆製品還能補充鈣質,預防骨質疏鬆,促進骨骼發育,因此豆製品是很養生健康的食材。
記得上學的時候, 學校食堂吃去吃來就是那幾個菜,而我們最愛的菜之一青椒香乾炒肉片了,用香乾搭配上些青椒, 再加入點肉片一起炒,香乾吸收了肉滋味和青椒微辣,變得非常有滋味,吃起來硬中帶韌,非常美味下飯, 更何況它價格還很便宜呢,才五元錢。現在我也經常會做這菜,老公最愛吃它了,真的的下飯神菜,每次只要做了這菜,都會多煮些米飯,下面就來分享這菜的做法吧。