俗话说的好---“做人要脚踏实地”
而若是真正的“脚踏实地”了
这就是患了脚部疾病---平足症
得治！
日常生活中，有很多人都遇到过这种情况：
走路时间长了，脚底就开始疼
朋友一起逛街，别人没事
自己却坚持不住了
感觉自己走路时整个脚底都贴在地面
跑起路来，脚底没有缓冲和弹性，特别疼
而且鞋跟的内侧磨损的很厉害
如果你不幸中招了，那么很可能是扁平足！
扁平足指由于多种原因造成的足弓缺失
或称为足弓塌陷
若是出现疼痛，易扭伤等症状时
就被称为平足症！
扁平足的人和正常健康的人比较起来，最明显的就是正常人可以走5公里没有什么问题，但是扁平足的人可能就只能走3公里，甚至是两公里就会出现疼痛，不想走了。
而扁平足的危害还不仅仅是走起路来难看、疼痛这么简单，扁平足的人足底的血液循环能力也会变差，从而容易引起足底筋膜炎、跟腱炎、拇趾外翻、鸡眼等足部疾病。
扁平足患者足弓塌陷，脚底韧带被拉长，小腿两侧肌肉力量不平衡，膝盖和骨盆都会受到影响。
正常力线 足弓塌陷后
若是只有一只脚扁平，还会导致长短腿，最终形成脊柱侧弯。
有很多人脚疼、膝疼或者是腰背疼，做了训练或理疗，却还总是反反复复不能去根，这是因为病根在脚上。如果只是针对腰腿疼痛局部治疗，真正的“元凶”就被漏掉了！
所以“因足患大病”不是吓唬人的
希望所有饱受扁平足困扰的朋友
不再疼痛！
世界那么大，想走咱就走！
更多足踝健康知识请关注“康复有道”！
康复有道致力于足踝康复、护理产品、临床营养等专业领域的服务推广。
以医学权威专家咨询指导为基础，由专业康复师制定个性化康复方案，为广大患者提供完整的“检测-评估-矫正-康复”为一体的康复服务平台 。