过新年呀咚咚锵~多欢喜呀咚咚咚锵~从年头盼到年尾,咱们中国人一年之中最最重要的节日就要来到了!过年回家,无论东西南北的人手上总会拎些吃的、用的、穿的、戴的、玩的……我们把它们称之为——年货!不过,拎了这么多年的年货,你确定都拎对了吗?都让亲友满意了吗?这一份
吃海参:海参,是生活在海边至8000米海洋的棘皮动物,以海底藻类和浮游生物为食,全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。
营养成分(100g):蛋白质:16.5g;钙:285mg;维生素E:3.14mg;铁:13.2mg;镁:49mg;锌:0.63mg