明星:我们只是胖着玩玩的

今天,瓜瓜在看微博的时候,就看到了两条关于明星身材的热搜,一条是倪萍的,一条是山支大哥的,


​然后岐岐的回应也很可爱了但是,瓜瓜知道,明星们都是胖着玩玩的,哪像瓜瓜这样,胖的那么认真。


​比如赵薇,

比如李敏稿,

比如全智贤,还有很多很多例子,但是因为视频会横向拉长,所以明星胖了,那也许只是看着罢了,而且明星为了减肥或是保持身材,都是很拼的,

这个是范冰冰的减肥食谱:

早餐:新鲜水果若干

中午:水煮青菜(如生菜,菠菜)

晚上:水煮青菜(如紫甘蓝,茄子)

加餐:煮玉米

运动方式:和男友泡在健身房,最爱高温瑜伽。

袁珊珊减肥食谱

早餐:糙米糊

中午:水煮青菜+清蒸鲈鱼

晚上:水煮青菜(如紫甘蓝,茄子)

加餐:苹果*1+香蕉*1+每日坚果*1

运动方式:晚上8.00,10min热身+60min快走+20min拉伸,睡前揉肚子,正反50圈,促进肠道蠕动

大S减肥食谱

早餐:无糖优酪乳、半颗火龙果

中午:2片肉片、2碗烫青菜

运动方式:皮拉提斯、瑜伽♀各1小时,一周2次;伦巴、重训各1小时,一周2次

Emmmmmmm

都少到可怕啊,明星们都这样了,怎么可能不瘦啊,所以,她们都是胖着玩的,只有我,胖得那么认真,那么情深。