一念起時，常常塵緣註定……
最近我也應景看了幾眼
《知否知否應是綠肥紅瘦》，
追劇的聰花兒們應該不少吧，
雖說吐槽的也不少，
但也有很多人覺得瑕不掩瑜。
我不站隊，
本來就是圖個打發時間，
還真倒沒有非要糾錯多少的想法。
在我看來，
無論是一部劇還是一本書，
既然花時間看了，
總要從中感受到點什麼，
如果這點什麼還能對自己有些啟發，
那就是更好的了。
也不記得是第幾集了，
趙麗穎飾演的女主明蘭和祖母在說話，
祖母寥寥幾句直戳心窩，
“你嫡親的哥哥，你的親生娘，
將來的親丈夫、親兒女，
終究跟不了你一輩子，
一輩子的路，
是自己怎麼來怎麼去”。
我們活在世上，
生命裡總是不斷地會有人進入或是離開，
但說到底了，
也都是各自孤獨著。
我在自己的書裡
也曾借用過《神奇女俠》裡的一句臺詞：
“其實我們都是獨自在作戰”，
聽起來好像有些心酸，
但若是能懂得了一些其中的“樂”，
人生卻能增添很多開心的時光。
而那時候，即使孑然一身，
也並不會覺得寂寥。
第一“樂”
助人為樂
這其實是上至老人下到孩童，
幾乎人人都知道的一個道理，
很簡單的一句話，
但做起來卻不簡單。
助人為樂，
為什麼說幫助別人自己能感到快樂？
從淺顯的道理來看，
因為我們的舉手之勞而使別人度過了難關或者過上了快樂的生活，
我們心裡便會油然而生一種喜悅，
內心變得充盈，
對自己來說也是幸福的收穫。
再深入點來看，
幫助別人其實幫助的恰恰都是自己，
我們生活中累積的善與惡，
終究會在日後的某個時刻，
以各種不經意的方式得到還報。
雖然我們幫助別人並不是期待著有所回報，
但種善因才能收穫善果，
這些善意的舉動不僅會給自己甚至給家人都能積攢更多的福報。
原來聽過一段話：
如果你越來越冷漠，你以為你成熟了，
但其實沒有；
成熟應該是變得溫柔，
對全世界都溫柔。
真正懂了的人，
會在助人為樂的過程中思想逐漸得到昇華，
這些思想未來就會變成我們的言行，
言行繼而再慢慢變成習慣，
而習慣會決定性格，
最終性格就會決定我們的命運！
感恩幫助過我的朋友們，
沒有大家也沒有現在這麼好的我；
懷著感恩的心給別人帶去力所能及的幫助也是我一直願意做的，
比如說我從事的這項工作，
如果能因為我的一些知識儲備而給別人帶去更多變美的可能，
如果因為我的文字可以帶給大家一些美好快樂溫暖與小感動，
那真是讓我覺得最有價值的所在了！
第二“樂”
與人為樂
與人為樂，
便也能自得其樂。
理解起來也是很簡單，
快樂的和別人相處，
自己也會得到快樂。
但在現實中，
難免會有一些掣肘。
舉個小例子，
也是經常容易被我們遇到的，
在單位遇到同事或領導，你與他打招呼，
他們沒有反應，甚至不曾看你一眼。
如果照此聯想，會有很多不好的念頭產生，
他是對我有意見？
他是輕視我？
他是為什麼這麼對我？
一念起時，常常塵緣註定。
如果一念是，他現在有心事，
他情緒不好，他可能沒有留意到我打招呼。
很多心理上的障礙，
沒有了“想當然”的阻礙是不是就會輕鬆很多？
其實，便利別人，也是便利了自己。
想要保持平靜與快樂，
就應該努力保持正念，
正面的觀點。
我們每個人，
其實都盼望能有快樂的情感溝通，
但快樂與不快樂之間確是相對而言的，
很多時候也是可以互相轉化的。
很多人都愛在別人稍有差池的時候
指責或下結論，
這樣就容易產生摩擦和矛盾，
如果下次先不輕易判斷，
而是試著說出你的看法，
也就可以避免很多煩惱和苦悶了。
而且，我總認為經常發脾氣的人，
往往是沒有安全感，
覺得事情已經失控的一類人。
第三“樂”
以苦為樂
村上春樹曾說，
儘管眼下十分困難，
但說不定日後會開花結果。
我在自己的書裡曾寫過一段自己覺得很艱難的日子
“我妹妹懷孕那年，
也是我最拼的那一年。
因為從小的生活經歷，
我和妹妹有個約定：
和家人向來報喜不報憂。
可是，那一年，太累了。
連續凌晨寫稿到三點，
第二天七點半出現在工作室回郵件，
處理各類問題，安排行程，
考慮去活動穿什麼衣服，查資料學習等……
就是在那一年，在去工作的路上，
我突然把車停在北京東四環大郊亭橋下面。
人生第一次，在電話裡對我媽嚎啕大哭……
我不知道，
生活中怎麼會有那麼多的事情要去處理，
為什麼看似穩妥的事情，
會出現這樣或那樣的簍子……”
那時曾有朋友告訴我“苦是磨刀石，
苦到盡頭是甜，珍惜現下的“苦”，
便就是珍惜未來的“福”！”
等到一切過去，
再回頭去看，再回頭去想，
才覺得那些經歷，果真都是我無比珍貴的財富！
境隨心轉，這是沒錯的。
命運，其實就在我們的心裡，
心裡有塵埃，那命運也像是蒙上了一層灰，
並不會明朗；
心裡若清明，也並沒有什麼實質的阻礙。
不習慣黑夜，黑夜每天還會適時而來，
熬過去，天也就亮了；
不習慣寒冷，但冬天一來，
再等等，春天也就來了。
把苦日子都捱過去，
好日子也就不遠了！
這也是我的書《找回生活的儀式感》
封面做如此設計的原因。
一是希望大家都能對鏡理紅妝，每天都美美的；
二是希望大家都可以反觀自照，每天都很快樂；
三是經常調節自己的內心狀態，不讓心落塵埃。
第四“樂”
知足常樂
因為春節臨近，如往年一樣，
每年此時聚會便開始多了起來。
朋友們衣著靚麗，
女生畫著精緻的妝容，
男生髮型一絲不苟，
都在努力展示最好的一面，
但也難免你會從某些微笑裡感受到一絲疏離。
似乎他端著範兒，是想讓別人看到：
嗯，我現在混得不錯。
直到微醺之後，朋友們紛紛開始吐露心聲，
大家說年紀越長反倒越害怕過年，
或者說越害怕回家，
總說著讓家人過上好日子，但這一年，
感覺還是把自己活成了老樣子。
而在我看來，有些心理上的焦慮，
其實並不是來自物質上的匱乏，
更多則是心理上的一種空虛。
想要的越來越多，
所以沒有了快樂。
記得小時候家裡有一副彌勒佛畫像，
學認字之後就總是愛念那上面的內容，
後來時不時就像秀繞口令一樣，
總能把只會唸叨
“吃葡萄不吐葡萄皮”的小夥伴們比下去。
直到現在都不用細想，
下意識就能冒出那一段
“大肚能容容世間難容之事，
慈顏常笑笑天下可笑之人，知足常樂！”
我們在追求想讓生活更美好的
這個人生目標的過程中，
總是容易被途中一些細枝末節
和毫無意義的瑣事分散精力，
在已經習慣了的人生模式裡隨波逐流，
就會時時感到焦慮不安，甚至是痛苦不堪。
而如果能如小時候唸叨的那樣，
知足常樂，知道滿足，
才是能真正獲得不間斷的樂啊！
最後，送一段二叔和明蘭的對話來做Ending：
“萬事朝前看，好生照看好自己的日子，”
“眼睛是長在前面的，本就應該向前看的。”
祝願聰花兒們：
“豬”事順利，都有更美好的人生！
你以為到這裡就結束了嘛？
沒有，並沒有結束？
有彩蛋哦～
就是之前參加2019 JSTYLE FEIA年度盛典
被授予“年度最具商業價值意見領袖”時
還偶遇了“大娘”，本人也很親切；
氣質很好，奉上美圖！
願你每一天都能看到光，
觸到愛！
＃侯老師小生活如是說＃
撰文丨 侯聰
圖片丨 網絡