最近，天气越来越冷！
每天看着她裹着严严实实的走进办公室，
那么最近的气温怎么样呢？
简单来看下天气预报！
天气预报
【短期天气预报】
今天傍晚到明天晴到多云
偏北风3级
明天最高气温：17～18℃
明天最低气温：6～7℃
森林火险等级：三级，森林火险气象等级较高，须加强防范。
后天 晴到多云 8～20℃
【天气趋势】
25日(周日)：晴转多云到阴 ，8～20℃；
26日(周一)：阴到多云，11～18℃；
27日(周二)：晴到多云，8～18℃；
28日(周三)：晴到多云，7～18℃；
29日(周四)：晴到多云，7～20℃；
30日(周五)：多云，9～18℃；
1日(周六)：多云转阴有时有雨，9～18℃；
今天恰逢“小雪”节气，
下午17时01分，
小雪节气到来，
意味着从节气上来讲，
我们正式告别了飒爽金秋。
但从气象意义上讲，
我们还没有进入冬季。
“小雪气寒而将雪矣，
地寒未甚而雪未大也”。
此时天气已经渐渐寒冷，
但也还未到严冬漫天飞雪时，
所以称为小雪。
那么，“小雪”有什么需要get的呢？
爱美小贴士：
小雪后用冷水洗脸，胜过千万护肤品
冬天，我们常常出现皮肤干燥，脱皮现象，特别在早晚洗脸洗澡后尤为明显。为什么呢?因为冬天我们常用热水洗脸，因为热水会导致皮肤松弛，毛孔粗大，加速皮肤衰老，同时过热的水会加速皮肤形成代谢，导致干燥，脱皮等一系列问题，特别是对于爱美的女生。在冬天用冷水洗脸，胜过千万护肤品。如果在冬天用冷水洗脸无法忍受，尝试用35度的水洗脸，之后用冷湿毛巾敷脸。
小雪过后怎么吃？
两清一补
➤清内火：生吃萝卜熟吃梨
冬季天气干燥，穿的十分严实，运动量也小，体内的热气散发不出去，从而出现咽喉干痛、燥热咳嗽、大便干燥等症状。
建议：多喝由萝卜白菜豆腐羊肉等食材做成的热汤，既暖和又有润肺清热、养阴生津等作用。对于燥热咳嗽型患者，吃蒸熟的梨还能止咳。
➤清抑郁：多晒太阳多吃果蔬
小雪节气过后，天气阴晴不定，再加上室外寒冷，人的活动范围也大大缩小了，就很容易引发或加重抑郁的情绪。
➤天气渐凉 我心向阳
建议：多出门走走，特别是天气晴好的时候，一定要多晒晒太阳，中医认为，冬天常晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的功效，能有效调节情绪。同时，还应多吃一些有助于调节心情的食物，推荐果蔬：香蕉、菠菜、全麦面包。
补肝肾：按摩太溪多吃黑
冬季要养阴润肺补肝肾，可经常按摩太溪穴（位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）。
黑色食物入肝肾二经，具有很好的食补作用，不妨多吃。建议：多吃三类黑色食物——黑芝麻、黑荸荠和黑大豆。
黑芝麻
黑荸荠
黑大豆
黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用，更有乌发养颜的功效。黑荸荠皮色紫黑，肉质洁白，蛋白质和碳水化合物含量丰富但热量低，有清泻内火的功效，适合初冬食用。黑豆蛋白质含量为49.8%，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍，还能降低胆固醇。
这三类黑色食物能迅速补充热量、防感冒，冬季必不可少。
冬天快到了，大家要注意保暖哦！！不要忘穿秋裤！
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