一提及谢娜，就觉得她总在笑。
主持节目时，马栏山坡姐的标准微笑。
台上出糗时，不顾形象地仰天大笑。
真人秀里，搞怪调侃的夸张笑。
享受生活时，发自肺腑的幸福笑。
产后复出时，自带母性光辉的妈妈笑。
笑得没心没肺，笑得百花齐放，笑到地老天荒，笑到人生寂寥。
她的笑有一种魔力。
主持的口误、点评的遗漏，她都以笑抵账，化险为夷。
事业的瓶颈，生活的挫折，她都一笑而过，踏平万壑。
因此，她担任《我就是演员》助演嘉宾的预告出来时，很多人表示不解、不服、不屑。
一个就会犯二傻笑的大妞，还敢上专业的表演竞技节目？
她和三位选手有仇，还是来砸场子？
这样的节目为什么要找一位主持人当导师啊，真的再找不到人了吗?
特别是，得知她选了一个与自己固有风格完全性相悖的角色时，几乎所有人都觉得，她是自毁声誉。
可表演进行几分钟后，所有人闭了嘴。
观众凝神屏息，评委目光赞许，选手表情服气，就连弹幕，也居然骤停了几秒钟，然后齐刷刷一边倒地好评。
她饰演《芳华》中的分队长，外表柔美，内心刚强，前一分钟还严厉批评，后一分钟转身动情拥抱。
表演后半程，她几乎一直在哭：文工团要解散的不舍，何小萍归队的感动，奉献青春芳华的无悔……
每一种哭都不一样，有的需要控制，有的需要释放，有的需要感动观众，有的需要说服自己。
她都做到了，用极富“信念感”的颠覆塑造，赢得满堂彩。
可以笑得千百态，也可以哭得不重样。
徐峥给予她极高的评价：“她就是一个演员，情感很真挚，而且有控制，都是在人物里!”
网友们也纷纷表示：“原来又挖出了一个被主持耽误的好演员。”
很多人等着看笑话，很多人讽刺她靠“吃老本”混圈，倔强川妹子谢娜，明明可以靠笑来一搏眼球，偏要哭着打个翻身仗。
多年来，外界被谢娜多年的“综艺女王风”所迷惑，殊不知，她是演员出道，甚至开启主持生涯，也是因为做演员的缘故。
1996年，还在四川师范大学电影电视学院念书的谢娜首次上镜，参演电影《青年刘伯承》，饰演刘伯承的女儿。
1998年，17岁的谢娜参加全国第五届影视表演推新人大赛，获得冠军，于是只身一人到北京闯荡。
报考军艺、中戏和北电，结果三连败。
但她不愿回老家，于是开始背着简历跑剧组，从群演起步，开启了“丫鬟专业户”的生涯。
最广为人知的，是1999年，她在电视剧《少年英雄方世玉》中饰演咏春的丫鬟小丽。
这部电视剧捧红了张卫健、李婷宜等人，谢娜勉强进入了一些导演的视野，随后拍了《幸福街》、《武状元苏灿》等电视剧，但都没有引起强烈的反响。
虽然热播剧并没有令她的演员之路从此星光坦荡，但却开启了她的主持之门。
她与《少年英雄方世玉》主演张卫健一起受邀参加《快乐大本营》，她毫不怯场、台风明快、性格爽朗，给何炅留下了深刻的印象。
之后，随着李湘的转型离开，《快乐大本营》需要一个女主持人，何炅想起这个风风火火的小姑娘，就向节目组推荐了她。
2002年，谢娜接棒李湘，开始主持《快乐大本营》。
在观众心中，何炅与李湘是黄金搭档，李湘在湖南人民心中，更是“女儿”一样的地位，如尘世明珠，无可撼动。
由于先入为主的印象已经造成，谢娜的嬉笑打闹风，比起名校毕业、甜美可爱、快言快语的李湘，显得轻浮而匮乏。
与此同时，正在谈恋爱的她走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，人们觉得她是站了巨星男友的光，才来的快本。
那段时间，谢娜遭到了人生中最大的一次打击：
对灵活应变的主持要求毫无经验，接不上话只能傻笑；
因互动表现不佳，当场被导演怒吼并赶下舞台；
有观众无法接受谢娜，竟然找去后台扬言打她；
网络上铺天盖地都是“谢娜滚出大本营”。
但她心中仍充满着阳光般的正能量。
面对观众不满她的横空出世，她就自我解围“何老师最资深，我最新鲜”；
面对人们质疑她的学历，她大方回应：“我没多少文化，但我有经历”；
屡屡被骂，节目中场休息时跑到卫生间哭完，还没事般回场继续主持。
面对失恋，她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”
渐渐地，谢娜的颠覆式主持风格逐渐被认可，在湖南台站稳了脚跟，成为名副其实的一姐。
谢娜是要强的。
大家觉得她好不容易熬成湖南台当家花旦，会在主持界独木桥走到黑时，她却没有小满即安，挑战影视歌书领域，全面开启事业版图。
成绩虽谈不上凤毛麟角，但也绝对不低不俗。
搭档孙俪、胡歌、徐若瑄等一线明星，主演了《风雨西关》《一双绣花鞋》《别爱我》等十几部电视剧；
受很多导演邀请，出演《恋爱狂奔》《娜娜的玫瑰战争》《恋爱通告》等十几部电影；
出了三本书：《娜是一阵疯》《娜写年华》《那么快乐》；
出演赖声川导演的话剧《暗恋桃花源》《十三角关系》，并获得娱乐大典年度话剧最佳女主角；
发行《菠萝菠萝蜜》《快乐你懂得》等七张专辑，并获得国原创音乐流行榜飞跃表现奖。
谢娜又是清醒的。
自古大红出非议，当挑剔的观众们质疑她不专攻一项、满世界跑场子赚钱时，她却带着其他类型的主持栏目华丽上线，令人耳目一新。
主持《百变大咖秀》，彰显模仿才能。
2015年开始连续主持了三季网络综艺节目《偶滴歌神啊》，总播放量突破20亿。
2016年独立主持喜剧脱口秀节目《娜就这么说》。
同年搭档陈赫主持明星生活类脱口秀节目《拜托了衣橱》。
2017年主持儿童智趣才艺脱口秀节目《神奇的孩子》，并为节目配唱主题曲《神奇的孩子》，该节目平均收视率在同时段节目中获得第一名。
以至于打开电视找综艺，十个里有八个，都是谢娜在主持。
可谁曾想到，这期间，主持了十几年综艺节目、得过中国电视金鹰奖优秀主持人奖的她，却在最成熟和经验丰富之时，遭遇滑铁卢。
如果说快本是谢娜人生的第一次飞跃，那么《娜就这么说》是她的第二次蜕变。
这是她独立主持并参与制作的第一档节目，还是个脱口秀。
与刚上快本一样，第一期播出后，全世界的质疑，再一次卷土重来。
网友们表示很失望说，脱离了何炅和快乐家族的谢娜，腹无墨水、言辞匮乏、逻辑混乱，简直就是一疯子在自言自语。
谢娜自己回忆道：
“第一次录没有互动，我甚至在心里感觉底下的观众在打呵欠。很自责，没有信心，真的害怕。”
好在坡姐是乐观的、积极的，她很快找到了节奏。
她开始与现场观众更多的面对面，更多释放了天然的互动气质和即兴发挥的特长。
同时她发挥自己对娱乐圈的故事信心拈来的优势，用一个个丰富幽默的段子，激发了现场的活力和笑声。
渐渐地，第二期、第三期，逐渐柳暗花明，节目越来越好看，大家看到了一个不仅轻松幽默，还美丽绽放的谢娜。
收官之时，她特别质朴地感慨：
“我没有太多的文化和口才，想做这个脱口秀，能让大家很开心，很轻松。我不评论谁，也不讲学问的东西，这也不是我的擅长。节目多多少少传递了快乐，让大家轻松，我就达到了小小的心愿。”
可见，谢娜是越来越通透了。
主持招黑，她就毫不吝惜自己。
唱念作打、插科打诨、亦庄亦谐、甚至装疯卖傻，使出浑身招数，不惜自毁形象，只为节目需要。
真人秀里甘退二线，不抢镜头不出风头，别的嘉宾吟诗作唱秀厨艺，唯独她默默用心和每个人相处。
以至于模仿嘉宾时，从语调到神态，从手势到体姿，精髓至准，逼真至极。
在“女强男弱”的唱衰里，相爱10年结婚6年，鼓励张杰从抑郁情绪中走出来，变得开朗、阳光、信心大开。
他们从全世界的不看好中走出来，活出了爱情最好的样子：外面的世界很大，自己的世界很少，守住自己的小世界就好了。
曾经，她初出茅庐无知无畏，看山是山，看水是水。
中途，她推翻怀疑进退不前，看山不是山，看水不是水。
如今的谢娜，看山仍是山，看水仍是水，那是历经考验后生长出的智慧，用最真挚的态度，面的最复杂的人生。
因此，她的笑容，是她的天性，也是她的武器，快乐了别人也快乐了自己，而她的泪水，是她的沉淀，也是她的涅槃，浸入到每个人的心中，冲刷出一个不一样的谢娜。