一、四校名额分配
目前试点“探索建立拔尖创新人才培养基地”项目的上海中学、华东师范大学第二附属中学、复旦大学附属中学和上海交通大学附属中学4所学校（以下简称“四校”）的名额分配计划分配到区，其中的20%（即65%×20%）仅分配到相应区的不选择生源的初中学校，其余的80%分配到相应区的所有学校。
四校可统筹使用本部和分校的招生计划，依据各区实际报考人数、各高中学校住宿条件等因素综合确定投放计划，实现四校名额分配综合评价录取招生计划覆盖到16个区。
以上中招生400名学生为例，全市672所初中、572所公办初中（这里判断为不选择生源的初中）。
最后，得出上中名额分配到每个学校的具体数据，全市
如果你在有33所初中（民办6所）的徐汇区，有
二、其他市重点名额分配
区属市实验性示范性高中50%—65%的招生计划由市和区教育行政部门分别分配到有关区和初中学校，其中的70%分配到不选择生源的每所初中学校，并逐步扩大该比例；其余的30%分配到有关区。（与四校比例是不同的！并且相反，四校是80%分配到区）
以大同招生300名学生为例，全市672所初中、572所公办初中（这里判断为不选择生源的初中）。
同理，得出大同名额分配到每个学校的具体数据，全市
假设你在有39所初中（民办9所）的杨浦区，有
上海市百所公办初中
强校工程实验校名单
浦东新区（19所）:
上海市浦东教育发展研究院附属中学、上海市新陆中学、上海市大团中学、上海市蔡路中学、上海市六团中学、上海市由由中学、上海市施湾中学、上海市坦直中学、上海市历城中学、上海市建平中学南校、上海市新云台中学、上海市浦泾中学、上海市绿川学校、上海市育民中学、上海市长岛中学、上海市泾南中学、上海市江镇中学、上海市三林中学东校、上海市吴迅中学
黄浦区（5所）:
上海市金陵中学、上海市启秀实验中学、上海市清华中学、上海市应昌期围棋学校、上海市黄浦学校
静安区（5所）:
上海市五四中学、上海市和田中学、上海市彭浦第三中学、上海市彭浦第四中学、上海市华灵学校
徐汇区（6所）:
上海市紫阳中学、上海市南洋初级中学、上海市长桥中学、上海市龙苑中学、上海市宛平中学、上海市田林第二中学
长宁区（3所）:
上海市省吾中学、上海市泸定中学、上海市虹桥中学
普陀区（4所）：
上海市宜川中学附属学校、上海市兴陇中学、上海市怒江中学、上海市武宁中学
虹口区（5所）：
上海市霍山学校、上海市澄衷初级中学、上海市第五中学、上海市虹口区教育学院实验中学、上海市虹口区教育学院附属中学
杨浦区（7所）：
上海市三门中学、上海市鞍山初级中学、上海市思源中学、上海市十五中学、上海市包头中学、上海市杨浦初级中学、上海市杨浦区教师进修学院附属中学
宝山区（10所）：
上海市大场中学、上海市盛桥中学、上海市吴淞初级中学、上海市宝山区高境镇第四中学、上海市泗塘第二中学、上海市吴淞第二中学、上海市呼玛中学、上海市宝山区陈伯吹中学、上海大学附属中学实验学校、上海市月浦实验学校
闵行区（7所）：
上海市闵行区诸翟学校、上海市闵行区华漕学校、上海市吴泾中学、上海市闵行区颛桥中学、上海市闵行区曹行中学、上海市闵行区浦江第一中学、上海市闵行区浦江第三中学
嘉定区（8所）:
上海市嘉定区启良中学、上海市嘉定区练川实验学校、上海市嘉定区马陆育才联合中学、上海市嘉定区华江中学、上海市嘉定区华亭学校、上海市嘉定区戬浜学校、上海市嘉定区外冈中学、上海市嘉定区徐行中学
金山区（6所）:
上海市朱行中学、上海市亭新中学、上海市金卫中学、上海市张堰第二中学、上海市吕巷中学、上海市松隐中学
松江区（7所）:
上海市松江二中（集团）初级中学、上海市松江四中初级中学、上海市松江区泖港学校、上海市松江区第六中学、上海市松江区佘山学校、华东师范大学松江实验中学、上海市松江区新桥中学
青浦区（6所）:
上海市佳信学校、上海市毓华学校、上海市青浦区珠溪中学、上海市青浦区金泽中学、上海市青浦区颜安中学、上海市青浦区沈巷中学
奉贤区（10所）:
上海市奉贤区古华中学、上海市奉贤区教育学院附属中学、上海市奉贤区肖塘中学、上海市奉贤区西渡学校、上海市奉贤区四团中学、上海市奉贤区平安学校、上海市奉贤区青村中学、上海市奉贤区金汇学校、上海市奉贤区胡桥学校、上海市奉贤区头桥中学
崇明区（8所）:
上海市崇明区裕安中学、上海市崇明区正大中学、上海市崇明区马桥中学、上海市崇明区横沙中学、上海市崇明区新民中学、上海市崇明区长兴中学、上海市崇明区长明中学、上海市崇明区崇西中学