按照慣例
大合影鎮樓
來找找自己的身影吧!
今天文章的開始先不做昨天的彙總
Metro帶你們認識一位“神人”
同時也是第三期訓練營的特邀教練
【顧喜波】
顧喜波
中國人民解放軍八一隊退役運動員,曾獲得全國800米冠軍。
雖然頭銜榮譽眾多
但是更牛的在後面
前些日子剛完成了穿越法國比利牛斯山900km,獲得本次比賽第三名,中國第一人,以345小時成為亞洲最快完成者。
想探知他完成時的感受?好奇顧喜波有怎樣神奇的能力?他又是如何成為專業馬拉松運動員的?......這一系列疑問就等你們去本週日的活動現場揭開謎底了!
接著讓我們熱烈慶祝
MetroRadio × 華潤怡寶
2018動手動腳馬拉松訓練營(第二期)
圓滿成功
並且開啟本期前情回顧
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- 高顏值 -
不得不感慨啊......
兩期訓練營一直顏值在線
真是感人至深
- 大長腿 -
而且每個人從照片裡看
都感覺腿長有兩米八
Metro低頭看看自己的小短腿兒
也是real羨慕到暴風哭泣
- 專業範 -
鑑於本次訓練營是專攻體能訓練,所以這次的教練我們特意請Huddler綜合訓練中心的三位教練進行了專項指導。
【趙晨光】
趙晨光教練對訓練營的小夥伴們進行的指導是【農夫系列-核心負載負重】旨在糾正不平衡性。
【吳孝義】
吳孝義教練帶領大家進行的訓練是【無動力跑臺】旨在訓練正確的跑姿與發力順序結構
【南宇】
南宇教練指導學員們如何進行【敏捷梯】,旨在訓練大家進行步法移動以及提高神經反應能力。
【範昱】
範昱教練指導大家進行訓練後拉伸
- 健康派 -
強度極高的訓練之後,身體繼續補充能量?彆著急!訓練營現場已經準備好了由ALLMAX提供的IsoFlex乳清分離蛋白粉為大家補充體力。
光有喝的怎麼行?
食物的補充也是必不可少的!
飢腸轆轆的夥伴們已經迫不及待地打開由FoodBowl精心製作的健康餐,看起來美味至極。
- 小驚喜 -
經過這一次的體能訓練,相信在場的各位已經準備好接受下一次訓練營的內容,讓我們一起期待一下顧喜波
Well...以上就是昨天
全部回顧總結
想要參加本週的訓練營?
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Attention
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活動Detail
【時間】09.09(即本週日) 10:00 – 12:00 (每次訓練≥2小時)
【地點】北京市朝陽區廣渠路1號創1958園區4-11棟(Huddler綜合訓練中心)
* :熱愛跑步,有良好運動習慣,有完成馬拉松比賽經驗者優先。沒有馬拉松完賽經驗,但是希望通過參加活動來運動也非常歡迎。
【特別感謝】
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