郎导：妮，省着点劲。
北京时间9月29日，世界女排锦标在日本全面开战。分在B组的中国女排迎来首个对手古巴女排，中国女排在首局25:12较大的比分领先结束比赛。中国女排本场比赛赢下古巴女排没有什么悬念，但是中国女排目前的状态怎么样，是大家最为关心的。
和古巴女排的第一局的比赛，中国队和前期参加世界女排联赛时相比简直判若两队。整局比赛，中国女排前期表现比较差的拦网、防守均有了显著的提高。串联环节熟练、各种战术也增加了不少。单节中国队的拦网就拿下了5分，而这5分中两个主攻和副攻、接应都有斩获。
最为可喜的就是本场比赛朱婷、袁心玥、张常宁都发挥出了很高的水平。朱婷单节10扣6中。拦网、发球都有得分；而广大球迷非常关心的张常宁出现在首发阵容中，反应、速度、力量都和巅峰期差距不大。这也为郎导的派兵布阵提供了更多的选择。而张常宁的国际大赛经验、发球、拦网的实力，也是这支中国女排不可或缺的。
在第二节的比赛中，中国女排派出李盈莹和林莉，古巴女排的状态也有了很大起色。中国女排以25:23，2分优势再胜一局。
中国队的世锦赛首战，显示出非常好的状态。也希望中国女排把状态保持下去并越来越好，给我们带来惊喜。