你刚从工作中疲惫的一天走进大门。你饿了，度过了，只想喘气一分钟。你抓住吃东西然后在电视机前吃东西。接下来你知道，你只是看了五集“Jessica Jones”。
虽然偶尔会这样 - 我们都需要解压缩和关闭的方法- 这不是一个健康的习惯。这就是为什么世界上最成功的人花时间学习的原因。
这不是突发新闻。托马斯科利在为200多名白手起家的百万富翁进行的为期五年的研究中发现他们不看电视。相反，令人印象深刻的86％的人声称他们读过 - 但不只是为了好玩。更重要的是，63％的人表示他们在早上通勤时听有声读物。
生产力专家ChoncéMaddox 写道：“成功人士阅读并不是什么秘密。据说平均百万富翁每个月读两本或更多书。“因此，她建议所有人”在停工期间阅读博客，新闻网站，小说和非小说，这样你就可以吸收更多的知识。“如果你经常在去吧，听有声读物或播客。
也许你在想：谁有时间坐下来读实话？在工作和家庭之间，找到空闲时间几乎是不可能的。作为一个企业家和一个父亲，我可以联系 - 但只是在某种程度上。毕竟，如果巴拉克奥巴马能够及时适应在白宫读书，你有什么借口？他甚至将书籍归功于他在总统任期内的生存。
奥巴马总统远未成为唯一一位将其成功归功于阅读的领导者。比尔盖茨，沃伦巴菲特，奥普拉温弗瑞，伊隆马斯克，马克古巴和马云都是贪婪的读者。盖茨在接受“纽约时报 ” 采访时说， “这是我学习的主要方式之一，而且自从我还是个孩子以来一直都是这样。”
那么他们如何找到每天阅读的时间？他们遵守五小时规则
打破五小时的规则。
五小时的规则是由Empact的创始人迈克尔西蒙斯创造的。这个概念非常简单：无论成功的人多么忙碌，他们总是“ 在整个职业生涯中每天至少留出一小时（或一周五小时），以便进行有意识的练习或学习。”
西蒙斯将这种现象追溯到富兰克林。“在整个富兰克林的成年生活中，他每天一直投入大约一个小时进行刻意学习。我称之为富兰克林的五小时规则：每个工作日每天一小时，“西蒙斯写道。
对于富兰克林来说，他的学习时间包括提前醒来阅读和写作。他建立了个人目标并追踪他的结果。本着今天的读书俱乐部的精神，他为“志同道合的有抱负的工匠和商人创建了一个俱乐部，他们希望在改善社区的同时改善自己。” 他还尝试了他的新信息，并每天早晚都提出反思问题。
五小时规则的三个桶。
今天，成功的领导者通过将规则分成三个桶来接受富兰克林的五小时规则。
阅读： 自制百万富翁，包括马克库班和克利夫兰骑士队老板丹吉尔伯特，每天阅读一到三个小时。埃隆马斯克通过阅读学会了如何制造导致SpaceX的火箭。除了扩展你的知识外，阿里巴巴的联合创始人马云（Jack Ma）说，“阅读可以给你一个良好的开端; 这通常是你的同行无法获得的。与其他人相比，读者更有可能了解其他行业的策略和策略。“
即使您不能承诺每天阅读一小时或更长时间，也要从20到30分钟开始。我总是有一本书，所以当我在等待会议开始或在医生办公室的候诊室时，我可以阅读而不是浪费时间在我的智能手机上。您还可以在日常通勤或锻炼期间尝试有声读物。
反思： 其他时候，五小时规则包括反思和思考。这可能只是盯着墙壁或记下你的想法。杰克多尔西和LinkedIn首席执行官杰夫韦纳是着名的思想家，而企业家萨拉布莱克利是一个长期的日记。
专注于过去让您有机会从错误中吸取教训，并评估您的正确行为。因此，您将更适合实现目标并改善生活。在德克萨斯大学也发现，心理休息和思考提高了学习。
需要帮助入门？安排计划员的反思时间。我发现午餐后15到20分钟的阻塞是理想的，因为我已经退出了午餐后的萧条。但从小处开始：每天分配5到10分钟，然后按照自己的方式工作，这样你就不会感到不知所措。
知道你想问的问题。坚持只关注那个特定日子的两三个问题。例如，如果您参加了会议，请询问“关键要点是什么？”和“如何将此应用于我的业务？”
实验： 第三个也是最后一个桶是快速实验。由于他们的实验，本富兰克林和托马斯爱迪生成为了领先的发明家和思想家。我们有Gmail，因为Google允许员工尝试新想法。
实验之所以如此有用，是因为你有事实，而不是假设。实验告诉你什么在起作用。您可以从错误中吸取教训并获得其他人的反馈。最重要的是，实验并不耗费时间。大多数情况下，您正在测试您在未经测试的情况下执行的相同活动。
Jack Ma甚至建议将您学到的知识应用到现实生活中。例如，在阅读了一本关于协作和团队合作的书后，您可以接受新的志愿者工作，以便使用这些知识。
当你养成学习习惯时，你会在生活中获得更多的成功和生产力。通过投资阅读习惯，您可以确保每天都在增长自己和公司。