烟酰胺这一成分名词想必很多护肤进阶的小可爱们都听说过。
在最常见的是口碑极好的美白精华中，烟酰胺成分几乎占据了半壁江山，不管是Olya家的当红花旦亮洁皙颜小白瓶，还是大名鼎鼎的SKII小灯泡，还是平价猛药the ordinary、资生堂、杜克、国货佳雪等一众洁面、化妆水、乳液产品中都有添加这一成分。
烟酰胺最初更多地被用来对抗皮炎、痤疮等皮肤问题，而后却靠着“美白”这一利器名扬护肤界。
P&G宝洁集团旗下的主流产品线（如Olay）都非常青睐这一成分，几乎所有产品的配方表中都能看到它的身影。
烟酰胺到底是什么？
烟酰胺实际上就是维生素B3，英文成分全称是Niacinamide，易溶于水、乙醇和甘油，化学分子式长这样：
烟酰胺化学式
烟酰胺在护肤品中作为一种活性物，护肤功效是通过产生的辅酶来实现的。
首先，“酶”是实质上是一种特殊的蛋白质，它在生物体内起到生物催化剂的作用。但是酶是一种比较“任性”的蛋白质，它不能独立完成催化作用，需要“辅酶”的帮助。
所谓“辅酶”，就是酶进行氧化还原等化学反应的必要条件。没有辅酶，酶就无法工作。比如大家在保健品中常见的辅酶Q10。
辅酶Q10保健品
和烟酰胺对应的辅酶是NAD、NADP，也就是氧化还原反应必不可少的辅酶。而氧化还原反应贯穿于生命机体新陈代谢的全过程。
当出现紫外线晒伤、生活习惯不良以及皮肤炎症时，氧化还原反应就很有可能发生紊乱。烟酰胺就是通过辅酶的作用帮助细胞完成氧化还原反应。
烟酰胺到底有哪些功效？
1、增强皮肤屏障功能。
这是烟酰胺已经被临床证实的功效之一。非常典型的就是主打修复作用的CeraVe的夜间PM乳液，神经酰胺+烟酰胺双重功效加持，达到修复作用。
2、控油抗痘。
VB3具有减少皮肤油脂分泌的作用，对于脂溢性皮炎、油性痤疮肌肤，能降低油脂分泌，减少炎症的发生，起到抗痘抗炎作用。
比如国内皮肤科医生最常推荐的药妆品牌薇诺娜，他家的抗痘精华和净痘清颜霜都有浓度较高的烟酰胺。
3、美白。
烟酰胺能抑制黑素细胞产生黑素，还能抑制黑素向角质形成细胞的转移，达到改善黄褐斑、炎症后色素沉着等在内的多种色素异常的效果，长期外用还能明显提亮肤色。
这也是很多小可爱最熟知的功效，主打烟酰胺的美白产品也非常多，小狸子也用过不少并且也在持续回购中，可以说烟酰胺拯救了我的脸。
4、抗糖化（去黄）。
烟酰胺通过NADP发挥抗氧化作用， 阻止蛋白质和糖发生自发性的糖基化反应，而糖化也就是皮肤暗黄的元凶之一。所以烟酰胺的去黄提亮效果也很不错。
比较常见的产品还是Olay家的光感小滴管，主打全脸提亮。
有研究表明，烟酰胺能有效淡化眼周皱纹、增加皮肤弹性。比如Olay的初级抗老大红瓶中，就添加了烟酰胺。
烟酰胺虽然好处多多，但在使用上还是需要注意耐受问题，初次使用的小可爱建议从低浓度产品入手，逐步建立耐受性。对于烟酰胺耐受的小可爱，只能说你们太幸运了，护肤界的半壁江山你都可以策马奔腾了。
小狸子这几年使用过以及一直在回购的烟酰胺产品也有好几个，下期文章给大家介绍主打烟酰胺的好货！