网上传说年年有
探长最近就发现一个好玩的
“亚洲蹲”
原以为是个司空见惯的常规操作
没成想竟然是范围内的天赋异禀
图源：campus.univs
亚洲蹲到底是什么操作？
这些动作你应该熟悉。
图源：barstoolsports
让你的臀部尽可能的低而没有任何支撑，同时你还要脚跟着地，保持好平衡。不要怀疑，你可以。然而，它在外网火了。
很多美国朋友在网上挑战这一动作，结果惨不忍睹。
图源：guideinchina
网上有一条研究，100%的亚洲人可以亚洲蹲，而仅有13.5%的美国人可以做到，而13.5%中的九成是美籍亚裔，剩下的都是瑜伽狂。于是乎，人们就把这种姿势，命名为“亚洲蹲”（Asian Squat），甚至还推出“蹲姿”教程。
图源：pinterest
来，跟探长一起玩游戏：中国人蹲，中国人蹲，中国人蹲完韩国人蹲，韩国人蹲，韩国人蹲，韩国人蹲完日本人蹲。
诶，还有个朋友没加入游戏——俄罗斯人民。别看他们人高马大，也不属于亚洲，但他们同样能够也喜欢蹲，还给他们这种爱蹲的行为取了一个名字——斯拉夫蹲。
图源：newsgd
为什么有人可以有人不行？
国人生来就会的姿势，却在外国友人那里成了逆天操作，于是乎，他们发出了来自灵魂的拷问：为什么“亚洲蹲”有人可以有人却做不到？
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先天身材、柔软度、灵活性
如果你遇到一个蹲不下去，却坚持认为是自己腿太长的朋友，那也许他说的有道理。
加利福尼亚州的一位理疗师布莱恩·奥辛海勒认为：“这种蹲姿是一种多阶段运动模式的绝佳模型，这种蹲姿是一种三重屈曲运动，你的臀部、膝盖和脚踝都弯曲着，你要把很多部位都折叠蜷曲。”因此，四肢短、柔韧性好更易达成。
不过，最重要的因素似乎是脚踝的灵活度。2009年一项日本的研究发现，无法深蹲的人们脚踝都十分不灵活。
图源：pinterest
后天锻炼或是生理所需：
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“三分天注定，七分靠打拼”的道理在此同样适用，后天锻炼可以让你掌握亚洲蹲技能。举重比赛里，选手通常都是蹲姿发力。
此外，生理需求一样会促进身体的进化。就像原始人解放双手开始直立行走一样，马桶未出现前，蹲便姿势的普及也是一个亚洲蹲的由来。
图源：chloe
亚洲蹲的意义主要在于便便
蹲便姿势是亚洲蹲的成因之一，同时它也是亚洲蹲的最大意义——是的，亚洲蹲让便便更畅快。
斯坦福大学的一个骨盆研究小组注意到排泄姿势的重要性，研究表示“亚洲蹲”才是最佳排便姿势。“粪便在排出前都留在大肠，最终通过直肠排出体外。通常情况下，耻骨直肠肌会牵住直肠以避免失禁。”
图源：fanpage
美国人频发的消化道问题似乎也找到了原因。坐在马桶排便，阻碍了直肠与括约肌的工作。同时，随着坐便器的流行，才让许多西方人遗忘了“亚洲蹲”，这不能不说也算是一种悲剧。
歪果仁为实现“亚洲蹲”努力
未曾领略畅快出恭不足以谈人生，当科学研究启发了商家，一场为“便便”而战，为实现“亚洲蹲”而努力的革命席卷了不能蹲的世界。
2014年11月在ABC电视台的节目Shark Tank上Squatty Potty公司推出了一款便携式亚洲蹲便椅，立志于服务大众再次体验到生而为人的舒畅。
图源：Green idea reviews
在亚马逊的购物评论里，人们对蹲便椅最多的形容是，“我以前从来没想到过我的排便应该是如此的流畅快意和大量。”
这样的场景，探长不禁想起了公司卫生间枯坐半个小时，对“喷薄而出”的隔壁大哥的羡慕。
图源：health orange
不过，虽然你天生就能畅快蹲，但切不可以天选之子自居，因为已经很少有公厕让你大展拳脚。
当我们把马桶当做生活质量的标准
却发现“亚洲蹲”才是最佳的姿势
这真是，会不会亚洲蹲
全赖你国的马桶制造先进性啊！
但是等等
制造真的能改变人类发展么？
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