前天晚上，中国女排从北仑转场到了北京，但是队员们并未就此放松，仍然在北京的中国女排训练馆里进行着对抗性实战训练。亚运会将于本周六开幕，那么按照中国女排的安排，并不打算提前前往适应比赛场馆和气候，应该会在周四或者周五前往雅加达。
中国女排北京集训
值得一提的是，在北仑的四周封闭集训里，有三名队员一共减重了22斤，实在是把这个封闭集训变成了减脂训练营。
术后恢复的张常宁，在世界女排联赛决赛的时候体态略显发福的样子，球迷们都还记得。但是短短四周，她已经成功减去了4公斤的体重。从她训练中的扣球视频就能看出，体重的减轻对于她整体能力的恢复起到了非常好的帮助。由于在北仑最后一周的时候不幸崴脚，目前她仍然在恢复当中，但是相信亚运会上定会带来上佳表现。
张常宁
另外一名减肥成功的队员是超级新星李盈莹。她在北仑的集训中也同样减掉了四斤。熟悉李盈莹的球迷都知道，她的弹跳一直是一个限制她发挥的一个问题，尤其是调整攻的能力。在她进入国家队时，教练组就给他制定了一个长期的减脂计划，目的就是加强弹跳，进而在进攻和拦网上根据实力。目前这位新星正走在快速成长的轨道上，期待她成为中国下一个世界级排球巨星。
李盈莹
最后一位则有点意想不到，胡铭媛居然也在集训中瘦了十斤。这位队员本身看上去就不胖，实在不知道瘦的十斤是哪里来的肉。不过从胡铭媛是营养师菠菜汁的忠实粉丝来看，食疗刮油的确在她身上非常有效。这位副攻将在今年的大赛中扮演奇兵的角色，拥有着犀利进攻手段的她，被外界看作是刘亚男的接班人。
胡铭媛
女排运动员那么高的个子，加上这样的体型，实在是各个在朝着超模方向发展。最具实力和颜值的队伍，当属中国女排！