上周末，爱八卦的乔小妹关注了几个事件：两个女明星结婚，一个女歌手坠亡。
结婚是喜事，乔小妹只能“舔屏”恭喜他们了，坠亡才是今天咱们要探讨的。
8月5日早上9点50分，香港乐坛惊爆女歌手卢凯彤坠楼身亡，年仅32岁，舆论哗然一片。警方调查后发现，现场没有发现遗书，这起案例被列为自杀。
其实，一直以来，心理问题是导致明星等高压力人群自杀的最主要原因，卢凯彤也不例外。
她曾忆述2013年与好友旅行期间突然感到寂寞孤单，返港后长期失眠兼力不从心，最终在朋友劝说下求助医生，证实患上躁郁症及人群恐惧症。
虽然明星因为抑郁症自杀身亡已经有多个案例，但是躁郁症是个什么鬼？居然也能引起患者自杀？
卢凯彤是因为躁郁症选择跳楼自杀，那么躁郁症和抑郁症的区别是什么？
1、什么是躁郁症？
心理学家说，躁郁症比抑郁症更加让人难受。
躁郁症又称双相障碍，应激性生活事件是其产生的重要的社会心理因素。
双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。
2、到底躁郁症是如何染上的呢？
目前所公认的是躁郁症是多种致病因素（生物-心理-社会）所导致的多维度、多系统水平上的一种精神障碍。
生物、心理与社会环境等诸多方面因素都参与了躁郁症的发病过程，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用。
3、躁郁症的临床表现有哪些？
【躁郁症—抑郁发作】抑郁发作是躁郁症的一种发作形式。在临床上主要表现为情感、认知和动作行为减少等三大症状群，其常见的临床症状有：
情绪低落，苦恼忧愁；
抑郁认知，无望无助；
兴趣缺乏，离群索居；
快感缺乏，毫无乐趣；
思维迟缓，反应迟钝；
行为缓慢，懒散避世；
烦躁不安，紧张激越；
睡眠障碍，全身不适；
【躁郁症—躁狂发作】躁狂发作是躁郁症的另外一种表现形式。典型临床表现是“三高”症状，即心境高涨、思维奔逸和意志行为增强。常见的临床症状有：
情感高涨，兴高采烈；
思维奔逸，思潮汹涌；
活动增多，好管闲事；
夸大观念，自命不凡；
睡眠减少，无困倦感；
食欲亢进，意识障碍；
【躁郁症—混合发作】躁狂症状和抑郁症状可在一次发作中同时出现，如抑郁心境伴以连续数日至数周的活动过度和言语迫促。躁狂心境伴有激越、精力和本能活动降低等。
抑郁症状和躁狂症状也可快速转换，因日而异，甚至因时而异。
目前全球躁郁症患者人数已达到总人口的百分之四，还在不断的上涨，女性、青年人及老年人都是躁郁症高发的群体。乔小妹提醒大家要注意预防躁郁症。
1、保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式，进行适当的休闲运动；
2、无论再忙，都要找一点时间来做能使自己高兴的事情；
3、通过用食物代替药物从而达到调理身体，均衡体内营养；
4、一定要睡好觉，如有失眠的困惑，一定要解决；
5、多与人交往会给你带来很多生活的乐趣；