今天花千草要说的是决明子，清热明目，润肠通便，你还知道它的其它用法吗，欢迎在下方留言，获得点赞量最多的可以找花千草
决明子又有草决明、假绿豆、马蹄子等别名，为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。早在《神农本草经》中就有记载：『治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛泪出，久服益精光。』
全国南北各地均有栽培，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。性微寒，味甘苦咸，有清热明目、润肠通便之效。又因其形似绿豆，故又被称为“假绿豆”。（文中图片寻找联系方式）
清热明目是决明子的最主要功效。《本草备要》认为其“治一切目疾，故有决明之名”，清代赵瑾叔《本草诗》有云“不愁见日翳多障，何虑迎风泪欲凝”。在使用上，它可入药，也可代茶，或制成药枕。
入药明目
决明子主入肝经，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。（文中图片寻找联系方式）
历代不少医书、方书中都记载有决明子丸、决明子散等方剂。如配黄芩、赤芍、木贼等，可用治眼赤肿不开，即决明子散（《银海精微》）；配菊花、青葙子、茺蔚子等，可用治風热上攻头痛目赤，即决明子丸（《证治准绳》）。
代茶通便
由于决明子不仅能清热明目，还能润肠通便，因此尤其适合肝火上炎的目赤肿痛、高血压并伴有肠燥便秘之人。用炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的简便方。取10克～20克决明子置于杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。
制枕助眠
宋代文学家黄庭坚有诗云：“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾。老眼愿力余，读书真成癖。”盛赞决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。
做枕头的方法很简单：用生决明子3千克～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像躺在荫荫绿草之间，让人欣然入梦；或者用决明子杂以菊花制成药枕，枕头软硬适中、清利头目，伴人安眠酣卧。因为决明子的硬度恰好适合对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢、肝火上炎导致的头痛、头晕、失眠等病症有辅助治疗的作用。
使用注意
决明子性寒，凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒便溏者不宜使用；决明子有降低血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期服用；其有促进胃液分泌的作用，故胃溃疡患者不宜大量长期服用；有兴奋子宫平滑肌收缩的作用，孕妇、先兆流产者慎用；有小部分人服用决明子后，出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻、喘气憋闷、口唇紫绀等表现，即对决明子有过敏反应的患者禁用。