李小冉，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。1996年参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。2000年因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注 。2003年参演情感剧《别了，温哥华》。
在演艺路上虽一直顺风顺水，但是在感情生活上，李小冉可谓是坎坷不断，和初恋孙东海两人一直都很相爱，但因为控制欲较强，孙东海以为鄢颇介入最终两人分开，还把鄢颇打成重伤，而曾经冷美人瞬间变为“红颜祸水”。据说后来李小冉还为鄢颇流产两次。
即使李小冉当初的结婚让不少人倍感意外，但是李小冉似乎也嫁给了爱情。现在李小冉还说和丈夫的相处方式就像和男闺蜜一样，而且已经有了丈夫徐佳宁的她，也声称不需要再找男闺蜜了，言下之意也就是说不会和男性朋友保持很亲密的关系，这样也是给徐佳宁的婚姻最好保证。
如今的李小冉近41岁了，素颜的她看上去可不输给那些28岁的美少女，依旧娴熟恬静，貌美高挑，气质非凡，皮肤也保养非常的好，十足的美少女一个。曾经的女神因前男友渣男被多次怀孕流产打胎，和现任丈夫在一起后终于过上了幸福美满的日子。