爲什麼練瑜伽後體重降不下來?這才是原因!

享受瑜伽優雅生活

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漸漸地,漸漸地,

夏天的腳步已經來了,

你的體重還好嗎?

每一個夏天來臨之前,

好像所有的姑娘和小夥子們都卯足了勁做一件事:

減。肥。

可是,

少吃多運動這件事,

為什麼聽起來這麼簡單,

做起來就那麼難呢?

插畫師Leonid Khan筆下的減肥日常,

像不像正在減肥的你?

吹空調喝冷飲看電視,簡直不要爽歪歪。

沒人能阻擋我對美食的嚮往……

你為什麼總會減肥失敗?

因為每當減肥進行時,

你總能找到各種“合理的”理由和藉口去逃避。

打擾別人睡覺真的很不好呢

反正剛才已經鍛鍊啦,不會長胖的。

反正走路已經消耗了能量,一個雞腿沒事的!

要吃就要吃過癮嘛

如此美味的蛋糕,含著淚花了妝也要吃完……

我有三個游泳圈

世界還有比睡覺更美好的事嗎?

所以說,對於懶人吃貨來講,

減肥啊,永遠都是明天的事。

於是,

等到這個夏天過去,

說好的減肥,到頭來,

又是一個循環……

減肥這件小事真是充分說明:

世界上無難事,只要肯放棄。

不過,話又說回來,

年紀輕輕的,幹嘛非要減肥呢?

是麻辣小龍蝦不好吃?

還是醬燒肘子不入味?

做人嘛,最重要的就是開心。

沒有必要把自己搞得那麼累。

瘦子有瘦子的美

胖子也有胖子的肥

不如啊,就對自己好一點

做愛做的事

愛想愛的人

吃想吃的東西

練該練的瑜伽

……