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13岁被挖掘，20岁红遍全球
上帝开了一扇窗还悄悄地把门给开了的那种人，大概说的就是同时占据“ins红人”，“旅游博主”，“模特”这几个美丽词汇，并且颜值逆天，性感火辣的Alexis Ren。
这位性感的小猫来自洛杉矶，出生于1996年，是一名专业的模特。她在十三岁时凭借优越的身形条件被星探发掘进入模特行业，14岁便成为国际模特，15岁迅速走红，开始进行一些杂志拍摄和秀场走秀，年仅22岁已经在ins上坐拥上千万的粉丝，身体力行告诉我们什么叫做出名要趁早！
不过Alexis Ren的走红并不是因为其模特事业，而是凭借与其前男友Jay Alvarrez的虐狗行动走红欧美波及全世界。
男朋友Jay Alvarrez，夏威夷的富家子弟，是一位极限运动爱好者，也是一名摄影师和模特。在与Alexis Ren恋爱时就是Alexis的专属摄像师，留下了很多属于两人的美好记忆，那时的他简直就是一个行走的宠妻型男。
两个人都喜欢旅游、喜欢极限运动，每到一个地方就用镜头记录下他们的行程，记录两人环游世界的每一个有爱瞬间，用最特殊、最惊险、最爱的方式上天入海，爱的轰烈爱得疯狂。
Jay Alvarrez镜头下的Alexis，时而性感，时而俏皮。
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Alexis担任摄像师记录下来的刺激镜头。
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两人凭借火辣的身材、绝美的风景以及尺度并不小的虐狗照，成功晋升ins红人，并且凭借拍摄的视频在油管上也是圈粉无数，成为众人羡慕的对象。
好景不长，二人最后却以分手告别这一段恋情，不过这丝毫不影响Alexis人气。
光鲜背后付出过健康的代价
不过并不是一切都如ins上那些美照那样光鲜夺目，Alexi的人生并不是一直都是开挂。她也曾是以“瘦”为美的受害者。
在Alexis十七岁的时候，作为营养师的母亲因癌症去世，为此她暂时离开了美国，当她再次回到洛杉矶时，公司要求她必须减肥才能继续在模特行业工作。
当时的公司一直劝告她胖了，需要少吃多运动。随着模特圈走红，这些劝告成为她自己前进的魔咒，每天都在她脑袋盘旋，为此她更加努力地节食运动减肥，一直用“除了身材，你还有其他值得让人欣赏的地方吗？”的信念来支配自己的行动，伤害自己的身体。
后来遇到了前男友Jay Alvarrez，二人ins更是火到不行，长期旅行，不稳定的饮食加上为了随时入镜，更高更狠的减肥标准来了，那时候的她看似身材很好，身体却在亮着红灯。
获得美好身材，健身才是王道
在与Jay Alvarrez分手后，Alexis更是得了厌食症，那时候的她才开始意识到事情并不是自己所想，自己心中所想的完美身材并不是健康的，只是徒有其表而已，她甚至觉得愧对作为营养师的母亲。于是她开始了治愈之旅，治愈身体治愈心。
她开始回到家人身边，让身心得到放松，从营养师那里获得饮食指导，从健身私人教练那里获取最夯实的健身知识，慢慢让自己的身体变好，重获信心，重塑身体。
Alexis彻底明白想拥有好身材，节食不可取，运动才是王道，坚持健身是保持身材的秘诀。这些从ins上分享的健身视频也能看出来，很多新型有趣的健身方式她都会去尝试，洋气的冰球侧滑器信手拈来，随时随地彰显一种健康又努力的美。
Alexis曾在采访中也透露，现在自己每天都会健身，如果没有时间去健身房或者在旅游，她就会利用琐碎的时间进行健身，并且进行至少20分钟的日光浴，让身体看起来更健康更性感。
而且长达10年的芭蕾舞经验也让Alexis更加苗条更有气质，Alexis挺拔自信的身子不是仅仅靠瘦身就能练出来的。芭蕾舞训练加上日常的运动让她的身心得到放松的同时，还锻炼出优雅的体态，雕刻了肌肉线条，使其更加流畅。
就这样，慢慢的Alexis开始不再为自己的身材感到担心，她也逐渐恢复到健康的体重。不过她说自己还是会偶尔因为吃多感到内疚，但是自己现在的状况还是很健康的。
她说过去的自己太在乎网上大家的评论了，在乎别人如何看待她分享的照片和言论。现在的她，只在乎家人和真正的朋友。
身材只是健身的一部分，健康的身体状态和良好的生活心态才是健身带来的财富。
图片|素材源自INS
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