大多数人都不知道自己应该做什么，而迷茫的本质其实是找不到自己
根据美国职业生涯学会的统计，80%的职业生涯问题都不是职业生涯问题，而从我的经验来看，华人世界的这一比例超过95%。他们的困惑不来自于工作本身，而是因为找不到自我。
这可能与文化有关，华人与自己的家庭捆绑很深，从小到大，在学校、专业、工作、地点的选择上都容易受到家人的影响，他们可能等到20多岁才突然发现没有自己决策过，但那时面对的问题已经不再是考试就可以解决的；没有一份工作是完美的，你需要去判断、去了解、去决定。如果你找不到自己是谁，你就无法回答成年以后遇到的问题。
那么，职业迷茫问题要如何解决？
要解决职业迷茫问题，我们通常会从两个大的方面出发：“想做”什么和“能做” 什么。
“想做”什么，分为价值和兴趣两个方面1. 价值，就是意义感，指的是我做什么事情觉得有意义。我们要做能够符合自己的、重要的事情才能坚持下去，如果我们做的事情是内心认为没有意义、浪费生命的，往往就会难以持久，无论是常常换工作或是换男女朋友的人，都可能源于此。
2. 兴趣，也就是我喜欢什么、热爱什么。如果做的是有兴趣的事情，能量就会源源不绝，工作效率也会更高，就好像我们在上无聊的课时会昏昏欲睡，出去玩的时候则兴致昂扬。
不过，大部分人未必有从事自己兴趣所在工作的幸运，也无法轻易承受改变。这时，我们一般会从兴趣入手，改变不了工作性质，就去改变生活方式。
有一个案例是35岁的国企职员，觉得活得很没意思，他觉得自己的兴趣是海。
但是他已经有家、有孩子、有房贷，显然不可能放弃一切做个海员，于是我建议他去搜寻相关的兴趣群体。后来，他找到一个游艇讨论群和一个垂钓爱好群，结果第一次参加小型游艇出海活动就发现自己晕船。
反而是在垂钓群里，他虽然对垂钓热情一般，却因此结交了一群朋友，都是和他一样的中年男子，至少可以在一起聊天吐槽。他的生活质量瞬间提升，一起出去旅游、钓鱼让原本无聊的人生有了出口，还和钓友一起做起了普洱的小生意。
我们鼓励人们多尝试，这不一定会让你找到真正热爱的事物，但至少你会知道这不是自己要的。回想你自己小时候做哪些事会开心，那通常会真的是你的兴趣所在。划掉一件事，继续寻找，就会越来越趋近目标。