很多人現在都有不同程度的胃病,比如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃疼等
,其實都跟胃裡的一種病菌脫不了關係——幽門螺旋桿菌,想要胃好,就要消滅這些病菌。
一些食物本身具有殺菌抑菌的作用,其中有3種對幽門螺桿菌的抑制作用最優秀,胃不好的話,多買點來吃,堅持下去,能夠幫你修復胃黏膜。
1、紫甘藍
紫甘藍是我們平時愛吃的蔬菜,含有大量的花青素,這種營養成分是類黃酮的一種,研究上表明,花青素是一種非常強的抗氧化劑,不僅能夠增強血管韌性、還能降低血脂,從而起到預防心腦血管疾病的作用。
另外,研究上還發現,紫甘藍中含有一些抗生素的成分,能夠幫助胃部減少細菌的存在,同時,在一定程度上去抑制幽門桿菌的滋生,減少因幽門桿菌而誘發胃癌的危險。
2、葡萄酒
葡萄酒能開胃助吸收,適量喝一點能減少胃排空時間,間接遏止幽門螺桿菌感染。不過注意了,千萬不要過度,過度喝酒易引起胃出血,從而增加幽門螺桿菌的感染幾率。
3、丁香茶
丁香葉為東北地區特色藥材,具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,是一味極具開發潛力的中藥;其藥性: 溫,歸脾、胃、肺、腎經 ;可溫中降逆,補腎助陽。
長白山丁香茶
部分醫書對丁香茶葉功效的記載:
《本草通玄》:丁香,溫中健胃,須於丸劑中同潤藥用乃佳。獨用多用,易於僭上,損肺傷目。
中醫也認為,丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚,每日取3-5克丁香茶葉泡水喝,能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性,從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。
而且丁香茶養胃非常方便,平時在辦公室或者家裡拿點開水泡開就能喝了,以上這款丁香茶口感微苦回甘,葉子也很完整,是真的丁香葉,愛喝茶的朋友千萬不能錯過了,難得有一款口感佳還養胃的好茶。