大家好，接下来我们继续讲解陈氏太极拳使用拳法的第四十式——掩手肱捶。首先是式名讲解。
一、式名讲解
此式名是说明动作的，取意同前，它是接右转身蹬脚的下一个式子。
前两个动作，左右翻转，在二路拳当中独立出来，称为“海底翻花”。而在这里和掩手肱捶结合，形成它独有的风格。
掩手肱捶，我们前面已经详细的讲解过，也就是左手掩右手，右拳从左手下发劲，左手有掩护右手的意思。“肱捶”，对方在我的右侧，我弓步可以掤化对方的来劲，所以叫做掩手肱捶。
二、动作要领
关于这个式子的动作要领，它总共有6个动作：
1、眼法：
在眼法上为右前方向。
2、身法：
身法上分别为左转、右转、右转、右转、左转、左转，凡6转。
3、步法：
步法上由左独立步转身后震脚，变为左侧马步，再变为左侧弓蹬步。
4、手法：
手法上分别为：左手掤法、左手反拿法、双手挒拿、左挤右引法，然后是左手掤化右手蓄劲，再加上左手引右手挤等手法。
三、补充内容
另外补充一点就是：陈式太极拳发劲总共有4种。
（1）第一种是轮子的外圆劲，可以打起对方，但不易伤人。
（2）第二种是轮子的内圆劲，可以戳伤对方的骨节。这种劲我们在使用的时候，在练习过程当中，要注意尽量要有分寸。
（3）第三种叫钻头劲，像掩手肱捶就是此类劲。武术界有说拳打一寸。这一寸呢通常的情况下解释为：我离对方身体有一寸的距离，再发劲；而陈氏太极拳则离对方的身体非常近
。到什么程度呢？我接触对方的皮肉之后，再瞬间发劲，在意念上是打进身体一寸，所以更易受内伤。在使用的时候要特别注意，一般情况下不要使用。
（4）第四种劲叫做崩炸劲。对方在抱住你的时候，或者抱住你的腰，再瞬间发劲。但这种劲很难发出来，除非你的功力非常的厚，功力小的这种劲发不出来的。
好的，我今天先说到这里，感谢大家！
此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏：“陈氏太极实用拳法详述——第40式”。
