春天不能錯過的美食,燉一鍋肉片真心香,我家一週必吃一次


春天不能錯過的美食,燉一鍋肉片真心香,我家一週必吃一次

【春天不能錯過的美食,燉一鍋肉片真心香,我家一週必吃一次】

已經到4月了,到了春末,很多春天的時令菜漸漸退出了市場,想吃就要抓緊。比如我愛吃的野生薺菜,現在已經遍尋不到其蹤跡了,只有零零星星一點人工種植的薺菜售賣,不過品質也很一般。

還有春季第一鮮的春筍,也到了快下市的時候,價格已經降到了10元以內,這對於我來說可是好事情,可以大吃特吃了。現在每週必吃一次,不能錯過。

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所以,我饞了很久的春筍終於可以甩開腮幫子吃了,買了兩根筍,再買一點豬肉,燉了一鍋,香噴噴特下飯。

春筍不僅味道鮮美,還富含纖維素,促進腸胃蠕動,在減肥期的人要多吃春筍,減肥起來事半功倍哦。

我今天做的這一道春筍燉肉片一點不膩,吃起來沒有什麼負擔,愛吃肉的人看過來!

【配料】

春筍 / 豬肉 / 木耳 / 黃酒 / 生抽 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精 / 青蒜

【步驟】

1、買回來的春筍剝皮,洗乾淨備用。

春筍買回來之後儘量當天吃完,放久了味道不好哦。

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2、春筍切片備用。燉肉的春筍可以切大一點,吃起來才過癮。

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3、大鍋裝水,放入春筍片,加入適量食用鹽焯水,焯水過後撈出瀝乾水分備用。

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4、將木耳用熱水泡發,泡發之後撈出擠幹水分,用手撕小一點。

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5、豬肉切片,我用的是一半肥肉一半瘦肉,多餘的油脂會被春筍吸收,吃起來不會太膩。

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6、鐵鍋燒熱,倒入適量植物油,薑片下鍋翻炒出香味。

7、將肉片下鍋,翻炒至顏色變淺,肥肉微微卷曲即可。

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8、倒入兩勺黃酒調味,家裡沒有黃酒的就用料酒代替吧。黃酒下鍋之後需要翻炒片刻,翻炒至肉片吸收黃酒的味道。

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9、加入適量清水,倒入焯水後的春筍片。清水建議不要多放,沒過食材就可以了。

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10、倒入處理好的木耳,開大火煮開之後,轉小火燉30分鐘。

燉煮的過程中不要放食用鹽,以免豬肉肉質發柴。

11、燉煮好之後加入適量食用鹽和雞精,可以嘗一下味道,自由調節鹹淡哦。

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12、最後出鍋裝盤,切一點青蒜裝飾,沒有青蒜可以用蔥花代替。冬春季節,青蒜味道最好,所以我家現在一般用青蒜比較多。

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【小貼士】

1、春筍切好之後一定要焯水,焯水的過程中放食用鹽,可以去除筍的澀味,燉好的湯只留鮮味。

2、豬肉儘量選擇五花肉,沒有五花肉可以用前腿肉代替,燉出來比較鮮嫩,其他部位的肉不推薦哦。

3、燉煮的時間要到位,否則春筍的鮮味出不來,豬肉也不夠軟爛,吃起來影響口感。

好了,今天的春筍燉肉片就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

你喜歡吃春筍嗎?歡迎在下方給我留言哦。

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