心怀感激之情,我们会更加热爱生活,珍惜生命,就会热情创造生活追求成功,努力做一个有益于社会的人
几个世纪以来，世界各地文化都认为身心联系与心理健康和精神力有关，这个概念经常出现在宗教活动和情感治疗中，在东方社会，一种能够维持内心平衡，与心理健康的方法成为了主流。
人们相信，一些简单的训练，比如整年，积极肯定，冥想，可以提升心理弹性，减少消极心态。最近，越来越多的实证研究，可以证明这一点。以感恩为例，表达对某人或对某事的感激，被证明对人际关系有好处。一起来看看视频还说了什么吧~
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试试好啦，今天的英语教学就到这里啦。
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