沉默0m
我感覺不節食達不到效果，有理的飲食加上運動，長時間的堅持才能達到效果。過程對於我這種吃貨來說真的是血淚史[捂臉][捂臉]
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龍i曉
多鍛鍊，加油[贊][贊]
努力的郭同學
為什麼要減肥？我認為如果沒有影響到你的生活，或者各項指標合格就不用減肥吧。
我就是一個200斤的胖子，我就沒覺得非要減肥。怎麼胖起來的？以前可以算是一個半專業的運動員，飲食，鍛鍊控制的很好，體重只有148斤。自從不是運動員以後，說多了都是淚，體重層層往上漲，現在有207斤。可我感覺沒有影響我的生活，還不錯。誰讓咱把以前做運動員時候不能吃的全吃了呢？
這大肘子不香嗎？怕胖你可以不吃啊，誰讓你見到好吃的就賣不動步？辛辛苦苦掙點錢就想吃頓好的，吃完又後悔了？咱這一身肉都是辛苦掙錢吃出來的，身上每一兩肉都是自己血汗錢換的。花錢買身衣服，你穿出去好看，可你吃了好吃的怎麼讓人知道呢？不就是咱這一身肉嗎？
做個靈活的胖子我驕傲！
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