四川家庭風味菜—酸菜豆瓣湯,營養豐富,酸香四溢,開胃爽口

#「閃光時刻」主題徵文 二期#

前陣子胡豆正值上市的時候,很便宜10塊錢9斤,是帶皮,沒有剝好的那種,我買了許多,涼拌胡豆,炒胡豆,厚皮菜炒胡豆,換著花樣吃。本以為可以炒來吃完的,結果誰料有事耽誤了幾天沒在家,胡豆也不嫩了,炒著吃就不好吃了,於是乎我做了一道湯菜—酸菜豆瓣湯,這是四川的一道家常風味菜。在四川不管是大擺宴席的時候,三朋四友聚會的時候,還是家庭餐,都會想到吃一個這個湯菜。吃夠了番茄雞蛋湯,紫菜蛋花湯,蔬菜湯……順便換個口味的湯喝喝,也是不錯的選擇。

四川家庭風味菜—酸菜豆瓣湯,營養豐富,酸香四溢,開胃爽口


酸菜豆瓣湯主要是用酸菜和胡豆做成的一道湯,湯有點酸酸的,營養豐富,十分開胃不僅有調理便秘的功效而且胡豆中所含的豐富的鈣、磷脂等有健腦和抗癌的作用

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那麼營養開胃又好喝的湯怎麼製作的呢?一起來看看吧。

酸菜豆瓣湯做法

主料:胡豆200克,酸菜100克

調料:鹽15克,小蔥25克,味精5克,胡椒粉5克

步驟:

1.酸青菜切絲,胡豆泡漲去皮,煮耙

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2.鍋內摻鮮湯,下酸菜和胡豆放鹽,胡椒粉,味精稍煮,裝碗撒入蔥花即可

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簡單幾步輕鬆搞定好吃的酸菜豆瓣湯,不知道做什麼湯,它是不二之選。

也可以將酸菜和胡豆炒一下下鍋,湯呈白色。

操作要領:

1.胡豆去殼分成瓣

2.泡青菜要色正味好的,否則會影響整道菜的口味

3.鹽水不要擠得太乾,這樣酸味十足。

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