真正的醫生就像老師一樣向患者指出真正的病因，然後教給他們如何治癒自己的正確方法，而不是簡單地頭痛醫頭，腳痛醫腳，那樣只能治病卻不能除病。一個達到靈肉合一、內外和諧的人，對於精神力量有極強的運用能力，這樣的人看似極不注意自己的身體，而身體的狀態卻比整日保養的人還要好上許多。
像這種從不考慮身體卻身體強健的人在今天並不少見。通常，越是這樣的人往往身體越健康。原因很簡單，他們的思想很單純，身體沒有因為受到邪惡思想的困擾而變差。
養生之道重在平日，有營養的食物、體育運動、新鮮的空氣、充足的日光、乾淨的生活環境、多做少思都對人的健康有益。想做就做，不思不悔，無懼無畏，自然會遠離病痛永葆青春。你若日出穢語不但會傷害自身還能累及無辜聽眾，反之講一些你愛聽的好話不但會讓自己心懷愉悅，還能讓身邊的人如沐春風，分享快樂。所以多行善事、存善念，這樣你不但救了自己還能幫周圍的人驅走疼痛變得健康強壯。
負面情緒會損害身體健康這是毋庸置疑的事實，而且這條理論不僅適用於人的身體，還適用於其他多個方面。
宇宙萬物都在不斷地複製衍生。憎恨、怨懟、復仇、嫉妒，淫蕩這些不良情緒亦是如此。它們彼此孕育，代代相傳，甚至還有自我複製的能力，大有不達目的不罷休的勢頭。所以好的醫生和神父救治病患並不僅僅依靠藥石的力量，更多的是藉助心理暗示來消除病因。聰慧的母親會教給孩子如何舒緩情緒，自我化解憎恨、怨恐，復仇、嫉妒帶來的影響，讓孩子瞭解愛才是這個世界上萬試萬靈的
萬能藥物。有智有謀的醫生會引導他的患者，讓他們明白如何醞釀善意、快樂的情緒，高尚的心靈和行為才是世間最好的滋補品。
快樂的心情是世界上最好的藥物!
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