黑眼圈聲明:沒睡好不是我的唯一理由

今天“黑眼圈”一詞頻上熱搜,吃瓜的同時,不知道是不是有人開始擔心起自己的黑眼圈問題?畢竟眼睛是最容易暴露年齡的部位,如果有黑眼圈的話,就會讓人看起來年齡感增加。


黑眼圈聲明:沒睡好不是我的唯一理由


為什麼眼部肌膚最容易出現問題呢?


那是因為眼睛周圍的肌膚要比臉部其他肌膚薄上許多,只有大約0.33毫米,因此更容易缺乏水分和膠原蛋白。並且人的眼部肌肉一天要做10萬次細微活動,超高運動量更容易導致眼部肌膚問題出現。


黑眼圈聲明:沒睡好不是我的唯一理由


由於眼部肌膚的脆弱,所以很容易因為身體情況而出現黑眼圈等問題。尤其是在睡眠不足覺得疲勞的時候,因為血液循環降低,就容易造成眼睛浮腫及黑眼圈。如果你平時睡眠充足,仍然發現有黑眼圈,可能是因為這些原因:


1、壓力:壓力過大造成面部血氣不足,讓原本一般的黑眼圈變得更加明顯。

2、缺鐵:缺乏鐵質會形成青色黑眼圈。

3、食物過敏:比如麩質過敏的人,就有可能因為過敏而形成黑眼圈。

4、藥物副作用:有些藥物的副作用會引起血管膨脹,擴大眼周血流量引起黑眼圈。

5、基因:真正的命中自帶黑眼圈,有部分人真的從小就有黑眼圈。

6、酒精:過量飲酒導致脫水,從而刺激眼部肌膚造成發炎,進而形成黑眼圈。


黑眼圈聲明:沒睡好不是我的唯一理由


出現黑眼圈先彆著急,採取一些補救方法,就可以很好緩解輕度或中度黑眼圈問題:


1、由眼周皮膚下的血管擴張引起的黑眼圈,可以用兩個冷茶匙敷在黑眼圈部位,可以幫助血管收縮,減輕黑眼圈。


2、因為睡眠引起的,睡覺時可枕兩個枕頭抬高頭部,防止液體在眼部積聚產生浮腫和黑眼圈。


3、進行每日眼部按摩,用手指沾取眼霜從眼周內部開始慢慢按摩到外部。按摩時利用拇指及手指輕輕按壓眼周肌膚,改善微循環。


黑眼圈聲明:沒睡好不是我的唯一理由


瞭解黑眼圈的成因,學會正確的方法應對,黑眼圈一定不會是你的困擾。


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