如果你是一名抑鬱症患者,你希望周圍的人怎樣做?

姚善之


希望周圍的人把自己當成正常人。即使照顧我,也希望委婉或別讓我覺察到。


蕭越xiaoyue


假如我是一個抑鬱症患者,我希望周圍的人不要用異樣的眼光看我,不要覺得我是一個異類,或者把我當精神病人看待,把我當正常人看待就好。假如我是一個抑鬱症患者,我希望我有一個可以值得信賴的朋友或親人陪伴著我,這樣我就有了安全感,我可以向她們傾訴我的自卑,失敗,無助等的內心深處的一些想法,甚至把我覺得活著太累,太難,我活著沒什麼意義告訴他們,希望得到他們的幫助,從而幫助我治癒我的病!假如我是抑鬱症患者,我希望周圍的人能有同情心,耐心聽我訴說,寬慰我,鼓勵我走出心理陰影,消除自卑,變得自信,變得堅強,勇敢和疾病作鬥爭,最終戰勝病魔!等到心魔被驅,我將鳳凰涅槃,浴火重生!到那時我將感恩所有的親人和朋友們,是你們給了我第二次生命!





真英子


我想用我一個抑鬱症患者朋友曾經對我的傾訴來回答這個問題。

“我從不僻諱我患有抑鬱症這個事實,但是我的家人卻在無形的提醒我。我剛剛進廚房,他就立馬推我出來,說不需要我做啥,飯馬上就好;我剛剛拿起衣服,他就一把搶過去,說不用我洗;我在家休病假沒去上班,每天想幾點起來就幾點起來,睡到中午是常有的事,冬天天冷,他經常會把飯端到床上讓我吃。我現在覺得我老公對我真的特別好,又要工作,又要照顧我,讓我很感動,自從我生病以後,兒子也特別聽話懂事,從不讓我操心。但有時我又覺得自己像個廢人,已經失去了生活的能力。我現在沒去單位上班,一出門別人就問我啥時去上班,所以我沒事也不怎麼出門”。

我和她在學校時曾經是無話不談,經常擠在一張小床上竊竊私語的關係,工作後各自有了家庭,而且不在一個城市,聯繫就少了些,幾前年的一天給她打電話才知道她抑鬱了,經過治療,病情已經基本得到控制。

通過以上她和我的傾訴我理解的是:她能正視自己的病,但不希望別人太過區別對待她,她也希望儘快回到以前的生活,她在家裡也想做一些力所能及的事,想和別人有一些正常的交流,不想讓自己成為一個“無能”的人。我想如果我有機會見到她老公,一定會和他交流一下想法,也許換一種思維和她相處,她會更快康復吧!



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