很多糖友會有這樣的疑問，為什麼在家自測的血糖值總是和在醫院測的血糖值不一樣呢？究竟是哪裡出了錯呢？
今天就來跟您聊聊 “血糖自測中，易出錯的環節有哪些！”
一、血糖值不準確很可能是你的標準值選錯啦
首先，血糖儀的對比應該是跟標準值對比，就像您說一個人很胖的時候也是跟標準體重對比，而不是跟另一個肥胖的體型來對比，那麼對於血糖儀來說也是一樣的道理。
每一部血糖儀都會有一些誤差的，這個誤差只要在正負15%之內都是符合國際標準的，都不會影響到醫生對患者的治療方案，因為醫生更重要的是看您血糖整體波動的趨勢和走向。
二、如何知道血糖儀準確度的範圍？
標準的方法是跟醫院的生化指標對比。由於血糖時刻都在波動變化，受各種因素影響比較大，諸如飲食、運動、情緒壓力、睡眠、用藥等。因此正確的對比方法是，在醫院要抽血測血糖之前，先用血糖儀測指尖血，再同時抽血，中間間隔的時間越短越好，這樣測出來的兩個數值對比才有意義。
三、“操作不當”也會導致血糖值不準
除了血糖儀本身存在的誤差和選擇正確的標準值以外，還有一點很重要，那就是正確的操作。因為很多時候一個不經意間的小習慣，可能就會導致血糖值不準。所以大家在測試中，一定要注意以下幾點：
1.一按二甩不擠壓:
測試血糖前準備工作很重要，首先是從指根向指尖按摩5～6次；
然後，下垂手臂10～15秒，保證血液充滿指尖。
酒精棉消毒手指後，用幹棉籤擦乾酒精或等其自然風乾，一定等幹後再採血哦~
在採血過程中，一定不要過分按摩和用力擠壓扎針部位，以免擠出部分組織液，導致血液標本稀釋，影響測試結果。
扎針後，可以輕輕推壓手指兩側血管至手指前端三分之一處，讓血慢慢溢出，從傷口部位冒出一個芝麻粒大小的小血滴即可。
2.採血位置選正確:
經常測試血糖，採血的位置也同樣關鍵。建議大家經常更換戳刺部位，因為在同一個位置重複戳刺不僅容易引發感染，還會加重刺痛感。可以選擇在指肚的側面進行採血，這個地方不容易用到。冬季比較乾燥，可以採用溫和的護手霜，保持手部的護理。
儘量避免選擇在拇指和食指上進行採血，據英國糖尿病協會研究認為測血糖應該測無名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指。
事實上，左右手或五根手指測得的血糖並沒有區別，但是在相對的情況下，臨床醫生常建議患者選擇無名指、中指和小指，因為這幾根指頭平日裡的活動少、感染概率低、疼痛輕、不影響日常生活，而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應避免使用。
3.試紙要和血糖儀匹配:
使用家用血糖儀測量血糖，試紙和機器是需要配套使用的。如果不配套或者試紙過期或受潮都會影響血糖的測量。所以使用前一定要先檢查試紙與機型是否配套，其次檢查試紙情況，避免試紙受潮，並確定試紙在保質期內。一般來說，血糖試紙的保質期在三個月內。
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責任編輯 | 大洋
