單身的時候朋友在一起閒聊的話題不是你今天穿的衣服真好看，就是過幾天一起約出去逛街，自從有了家庭以後，現在聚會聊天的話題則是，“你家的孩子今年上幾年級？學習成績好嗎？怎麼長得又高又帥”。
孩子是每個父母的驕傲，哪個父母不想讓自己的孩子長得高，誰都不想讓別人說自己孩子比別人矮，尤其是等到孩子上學以後，會遇到很多家長來接送孩子，如果遇到相熟的朋友，自家的孩子比人家的長得矮就會有種被比下去的感覺。
想要娃個子高，這3樣少不了！“天然助長劑”，孩子個子蹭蹭長！
1. 補充鈣鐵鋅（淮菇甘末）
如果想讓孩子長得高，首先就要補充鈣鐵鋅，但具體要怎麼來補呢？應該多喝牛奶還是多喝大骨頭湯呢？
其實最好的辦法是給孩子補充淮菇甘末，幫助補充微量元素，也能促進鈣鐵鋅的吸收同時增強體質，提高免疫力。
2. 維生素D（多曬太陽）
春天來臨，氣溫越來越暖和，很多家長帶著孩子去戶外玩耍，外面陽光充足，讓孩子出去呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，對於身體吸收維生素和鈣鐵鋅有極大的幫助，促進孩子的身體和智力發育。
3. 維生素（水果蔬菜）
除了以上的一些營養以外，也要記得多吃蔬菜和水果補充維生素，可以幫助鈣的吸收。也能幫助孩子身體發育，家長們要上心了。
小貼士：據相關調查表明，促進孩子身體發育的生長激素在晚上11:00到凌晨2:00分泌最旺盛，如果想要孩子長得高，父母一定要記住晚上9:30之前一定不能讓孩子大腦處於緊張狀態，儘量放鬆，同時不要熬夜，9:30之前睡覺。
