一、國人把保健品當藥！
從權健出事，到最近被立案調查的無限極，保健品被空口冠以種種神效，虛假誇大宣傳，無數家庭被洗腦。
令人困惑的是，一方面，這些年中國保健品行業騙局叢生，前有莎普愛思和鴻茅藥酒，後有不斷被扒出黑料的權健帝國。
另一方面，中國老百姓對保健品的熱衷度從未真正淡去，不惜花高價買入保健品當藥品服用，且對其效果深信不疑。
從消費者層面來講，選購保健食品時，但凡說是保健品的，一定要謹慎去看待，選購保健食品一定要科學、理性，首先應瞭解什麼是保健食品。
除此以外需要明確的是，保健食品不能替代藥物，不能治療疾病；購買過程中不要被免費體驗、禮品所誘惑，不要被親情引導、親情營銷及關愛所迷惑；也不要被誇大的功能聲稱和表述所蠱惑。
二、保健品，信還是不信？
保健品，一般多為保健食品，不是藥物。
根據我國《保健（功能）食品通用標準》中的定義，“保健（功能）食品是食品的一個種類……能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”
小映要說，就算要給孩子吃保健品，也不要抱有可以治療疾病的想法。
購買保健品時，更要選購合規並適合少年兒童的種類。
1.注意查看標識
正規保健品，首先包裝上要具備保健品專用標識。
保健品標識，是由國家食品藥品監督管理局批准的天藍色專用標誌，俗稱“藍帽子”。採用的批准文號是「食健字」。
有時，商家還會把沒有治病療效的保健食品稱作保健藥品銷售，這時家長也要注意分辨。
目前，正規的保健藥品只有一種準字，就是「國藥準字」。
2.鑑別過度宣傳
“功效強大，可以治療多種疾病。”
保健品≠藥品，如果孩子生病了，遵照醫囑進行治療，是最安全的選擇，千萬不要妄圖依靠保健品來治病。
患幽門螺旋桿菌感染的3歲女孩，紫癜患者、癲癇患者，都在無限極經銷商的誤導下，停掉了正常的藥物，嚴重影響了治療。
而因三鹿奶粉受害的少年，在患上腎病之後，家人輕信無限極經銷商鼓吹保健品可以治病，一年多後，孩子因尿毒症去世。
“純天然、無毒副作用”
伴隨著這句話，過度宣傳的保健品商家還會套用“是藥三分毒”的話術，戳中家長的痛點。
實際上，“無毒副作用”基本上就是完全無用，但並不是“就算沒用，也吃不壞”。
對於病人、孩子來說，一些保健品甚至是有害的，會給身體造成極大的負擔。
“xx天，藥到病除”
號稱可以在幾天之內就消除身體不適的保健品，迎合了很多家長希望孩子快點康復的心理。
但是，例如感冒等自限性疾病，在一定時間內，孩子自然會恢復，根本不是保健品的“神奇療效”。
3.適當吃，不濫用
保健品、營養素，可以在孩子需要的時候進補，但絕對不能替代日常飲食。
如果寶寶體質虛弱，可以在兒童專科醫生，或綜合類醫院營養科醫生的指導下，選用一些註明兒童配方的維生素、礦物質、微量元素類保健品。
益生菌
在寶寶服用抗生素或者腹瀉時，醫生往往都會給予益生菌配合治療，幫助腸道菌群儘快恢復平衡。
但無論什麼情況，都要在醫生指導下服用益生菌，而且也不需要長期給孩子使用益生菌。
維生素AD製劑
顧名思義， 維生素AD製劑是維生素A和維生素D，加魚肝油或精煉食用植物油溶解並調製濃度後製成。
為了預防維生素 D 缺乏，每個寶寶出生 15 天起，每天都要吃 400 單位的維生素 D，一直吃到 2 歲。
小映提醒，很多人習慣把維生素AD製劑叫做魚肝油，但是真正的魚肝油，是魚肝中提煉的脂肪油，並不適合孩子吃。
三、這些保健品，不建議給孩子吃！
1.增高保健品
可以增高的保健品，根本不存在。
而號稱可以增高的保健品，其中可能摻有性激素，短期內促進了身高增長，但卻會加速骨骺閉合。
最終，原本孩子要長到1米8，卻被限制在1米5。
2.蜂王漿
蜂王漿中含有不飽和脂肪酸，會和雌激素受體結合，產生類雌激素樣的作用，孩子服用後，會出現乳房增大等性早熟症狀。
另外，蜂產品均可能引起過敏，不要拿孩子的健康試險！
3.人參
處於生長髮育期的兒童，不宜服人參。
身體健康的孩子，如果濫用人參，反而會削弱機體免疫力。同時，人參中的人參皂苷，也有類雌激素作用，同樣會讓孩子性早熟。
孩子服參過量，還可能引起大腦皮層神經中樞的麻痺，讓心臟的收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴重危害生命。
4.牛初乳
人類和其他動物的初乳中，均含有大量免疫球蛋白、白細胞、生長因子等。
但是，牛初乳雖然有營養，卻和人初乳成分差別很大，人類幼崽根本無福消受。並且，隨著腸道發育健全，寶寶的免疫力也不再依賴初乳中的成分。
從 2012 年 9 月 1 日起，國家衛計委已經禁止在嬰幼兒配方食品中添加牛初乳，同樣禁止用牛初乳為原料生產乳製品。
