肺癌，是世界第一大癌，2019年公佈的癌症數據顯示，每5個去世的癌症病人中就有1個與肺癌有關。 在我國，肺癌是發病率及死亡率最高的惡性腫瘤，一直以來，大家都將吸菸與肺癌緊密地聯繫在一起，我國男性中有60%的人吸菸，而女性中吸菸的比例不足10%，但雙方罹患肺癌的比例接近1:1，特別是近幾年來中國非吸菸女性的肺癌發病率逐年提高，究竟是什麼原因導致了這樣的結果呢？
女性肺癌越來越多
女性不吸菸，但是卻在遭受著二手菸傷害
二手菸，又稱為被動吸菸，是指由菸捲或或其它菸草燃燒端釋放出的或者由吸菸者呼出的菸草煙霧所形成的混合煙霧。用通俗易懂的話講就是雖然自己不吸菸但是吸入了別的呼出的或者環境中的煙霧。
世衛組織研究顯示，中國每天有近7.4億人遭受二手菸的侵害，每年約有10萬人死於二手菸暴露。長期暴露在二手菸中罹患肺癌的可能性增大。雖然中國吸菸的女性少，但是因為自己的老公或者家人吸菸，所受的傷害一點也不比抽菸少。
二手菸對於女性傷害很大
女性不抽菸，但是長期接觸廚房油煙
“男主外，女主內”一直是中華民族的傳統，那怕是男女平等的今天，很多女生下班後也會第一時間去廚房進行烹飪。很多人不知道的是現實生活中的廚房油煙，卻潛在著許多危險。
大量研究表明，廚房油煙是潛在的致癌因素，可以引起呼吸道和心血管的多種疾病。國家癌症研究所運用前瞻性隊列研究，進行了長達15年的動態隨訪，結果發現，廚房通風不良相比通風良好者患肺癌風險卻增加了49%，且燃料的燃燒不充分也與肺癌發病有關。
中國人喜歡大火炒菜，這樣做飯時更加容易產生油煙。有人在給老鼠連續一個月的油煙刺激之後，老鼠肺中的炎症細胞明顯上升，持續三個月給予低濃度的油煙吸入，可以看到老鼠的肺上有散發的結節。所以長時間接觸廚房油煙大大增加了女性罹患肺癌的可能性。
廚房油煙也會增加患肺癌風險
女性不吸菸，但是女性更容易基因突變
去年一部《我不是藥神》讓人們認識了基因靶向藥物。所謂基因靶向藥物是針對有基因位點突變的癌症的治療藥物。而近幾年通過臨床研究發現，肺癌發病與特定類型的基因突變有關，包括EGFR、ALK、KRAS、HER2等基因突變。人們發現相比於男性，亞洲非吸菸女性的基因突變率更高，換句話說亞洲非吸菸女性患上肺癌（尤其是腺癌）的風險比男性更高。
當然基因突變也並不完全是壞事，因為針對基因位點的突變，我們生產出了基因靶向藥物，很多肺癌病人在手術、放化療等常規治療手段效果不佳後應用基因靶向藥物腫瘤得到了明顯的控制。現如今基因靶向藥物已經發展到第四代，相信隨著人們研究的深入，會有更好地抑制肺癌的藥物問世。
女性更容易基因突變
日益惡化的環境也危害著中國女性
在世界歷史上最有名的因環境嚴重危害人們呼吸系統的事件莫過於1952年的倫敦煙霧事件，當時的倫敦被稱為“霧都”，城市上空的廢氣難以擴散，許多居民都出現了胸悶、窒息等症狀。僅僅在2個月內，倫敦相繼有8000餘人死於這場大霧。
近幾年來，霧霾、PM2.5等詞變得越來越熱，霧霾之下灰暗的天空，時常爆表的PM2.5，這些都大大增加人們的癌症風險。
環境汙染一直是最嚴重的問題
如何有效預防肺癌的發生？
1.遠離二手菸
還在抽菸的男性朋友們，為了自己最愛的妻子，努力把煙戒掉，對夫妻二人都有幫助。如果實在戒不了，一定去廁所或者廚房抽。另外有女士在場的飯局，建議不要吸菸。
2.安裝抽油煙機
既然廚房的油煙對女性傷害很多，那麼一定在廚房安裝抽油煙機。每次炒完菜之後，讓抽油煙機繼續工作十到十五分鐘，直至廚房內油煙完全散盡為止。
一定安裝抽油煙機
3.合理膳食，控制油溫
既然油煙對人體傷害較大，那麼控制油溫，儘量由爆炒改為蒸煮，這樣會大大減少油煙的接觸。
4.定期查體
很多亞洲非吸菸女性的肺癌都是肺腺癌，此種肺癌早期為磨玻璃樣結節，如果能早期發現並切除，那麼治癒率幾乎百分之百，所以一定做好肺癌的早篩，體檢時選擇低劑量螺旋CT，真正做到早發現早治療。
總結：中國非吸菸女性的肺癌發病率逐年提高，這與二手菸傷害、廚房油煙、基因突變及環境汙染息息相關，作為中國女性，一定要做到遠離二手菸、安裝抽油煙機、合理膳食、定期查體，這樣才能遠離肺癌。#415全國腫瘤防治宣傳週##健康出行節##抗擊肺癌#@頭條健康 @南方健康
