我毫不掩饰我对潮湿的惧怕，因为我已经感受到湿气带给我的伤害了！才37岁而已，膝盖一到下雨天就会隐隐作痛，一遇返潮，即使晚上不喝水，第二天早上仍然会水肿厉害。
我成不了诗人，但在南方春季的阴雨天浸泡下，我成了名副其实的“湿人”！
不要小看湿气，长期生活在潮湿的环境，而又不采取任何措施，一定会对身体有伤害，查了一些资料，列举几个潮湿带来的危害：
1、 人如果长期居住在潮湿的环境中的话，机体内环境平衡会失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，从而诱发风湿类关节炎；
2、 房间长期处于一个潮湿的环境下，很容易产生霉变的气味，人体经常呼吸这种气味的话容易引起呼吸道和肺部的一些病变。
3、 据研究人员表示，房间太潮湿的话，尘螨数量是会增加的，孩子在潮湿的房间内更容易对尘螨产生过敏反应，但尘螨数量的增加和哮喘症之间是没有什么关联的。实际上，房间湿度过高是引发儿童各种过敏性疾病的根本原因。
所以，我们不要对潮湿的环境坐以待毙，还是要积极想办法改善下的，传统的办法，我相信大家已经都知道了，比如，买除湿机、开空调、阴雨天关窗户、多运动等等，除了这些，精油是否对湿气有帮助呢，这两天查阅了一些资料，根据自己实际经验，为大家推荐几个精油除湿的好办法哦！
一、 空气潮湿 含精油的香薰蜡烛来帮忙
我办公室没有除湿机，虽然在20楼，到春天返潮的时候我也会觉得湿，于是，就在办公桌上放了个香薰蜡烛！在里面滴几滴精油，一般是柠檬、薄荷或佛手柑精油，因为办公嘛，需要头脑清醒一点！
之前一直觉得只是味道好闻，让我工作更开心一点，后来在网上看到有个记者做了个实验，证明蜡烛竟然真的可以起到降低空气湿度的作用，因为蜡烛在燃烧时使水汽无法凝结，可以达到减轻室内湿度的效果呢，如果家里已经出现霉味的话，滴几滴精油在香薰蜡烛里，既能干燥空气，又可以去除房间里的霉味！不过要注意的是，蜡烛毕竟是明火，使用时要注意安全哦！
二、 衣服潮气重味道难闻 精油来帮忙
大家都知道，南方只要进入梅雨季节，大雨经常性持续好几天，家里的墙面、家具都透着霉味，衣服和毛巾不容易干就算了，还总是有股怪怪的味道，这时候就可以要精油来帮忙了，毕竟精油天然就有抗菌去霉湿的特性！
对于家中的被子枕头，除了勤洗被套，晴天时尽量让房间通风，让阳光晒进来外，可以在棉被上直接滴上几滴茶树精油或柠檬精油，可以抗霉除臭哦！
在衣柜的四个角落放上扩香石（有吸湿作用），滴几滴精油在扩香石上，除了可以防湿气霉味，还可以杜绝蟑螂！推荐用茶树、天竺葵或甜橙精油，茶树精油有消毒抗菌作用，天竺葵香味类似玫瑰，让衣服充满女人味，甜橙精油可以让久未见太阳的衣服散发充满阳光的活力味道！
洗衣服时，在洗衣液中滴入几滴茶树精油或柠檬精油或任何你喜欢的精油，既可以帮助衣服杀菌，又可以避免衣服在阴干后不会有怪怪的味道哦！
三、 家居环境有霉味 杀菌精油来帮忙
返潮天时，地板经常潮湿难干，家具上也老是有潮气，又天然又杀菌的办法当然就是找精油来帮忙！
清洁地板时，在水桶中滴入这三种精油（随机搭配，总数约15-30滴即可）——茶树、迷迭香、杜松精油用来拖地，不但可以清除地板瓷砖缝的霉菌，还可以让地板更有光泽，以防止霉菌生根！
家里最常用又潮湿的几个地方，如浴室、厨房、卫生间等，春季容易有霉菌，可以在抹布上滴几滴茶树精油，用来擦拭洗手台、窗台、厨房操作台等，能够有效抗菌，并且会带来很清新的味道哦！
希望以上的介绍可以对大家有所帮助哦，能够心情愉悦地度过返潮天，当然，这些只是针对环境中的湿气，对于去除体内的湿气，精油也会有一些好办法，持续关注我们，之后会详细推荐给大家哦！
“我平时喜欢用精油和各种护肤品混搭，
把自己当作小白鼠，如果感兴趣就可以加我微信哦，
我朋友圈会分享做小白鼠的瞬间”
——作者：了无痕
