最好的養生方式是和那個讓你感到舒服的人在一起！
什麼是養生呢？知乎上的高贊回答是，規律的作息習慣和健康的飲食選擇加上合理的運動，就是最好的養生方式，這些說起來很容易做起來卻一點也不容易，現實生活中的很多現象卻讓很多的 人非常的扎心。
雖說現在的年輕人越來越看重養生了，但是他們的養生方式卻是這樣的：白天保溫杯裡泡著枸杞紅棗，晚上下班以後玻璃杯裡倒滿了啤酒，啤酒加枸杞，黨參加可樂，熬著最長的夜，塗著最貴的眼霜，這種養生方式似乎成了現在年輕人的獨有特點。
說起養生很多人首先想起的是睡眠充足，吃得健康，這些只是對於身體健康上面採取的養生方式，殊不知，外部的養生方式無論你養的再好也只是養的我們的身體。
一個健康的身體固然非常重要，但是我們的養生觀念不能只停留在表面上的養生，心理狀態上的養生，精神世界裡的健康也是非常重要的，一個心理健康，精神世界充滿正能量的人更容易享受到美好的生活。
和那個讓你感到舒服的人一起生活，是對自我情感世界最好的養生方式，和志同道合的人一起生活，和那個志同道合的人在一起你們會有說不完的話題，你們會有相同的興趣愛好，無論是生活中還是工作中你們的關係就像左手右手一樣相處的非常融洽誰也離不開誰。
在這個世界上，和你認識的人有很多，但是和你在一起讓你感到舒服自在的人真的沒有幾個，舒服是一個很模糊的詞，但是卻可以讓你的內心世界得到充足愉悅感。
和那個三觀一直讓你感到舒心的人生活在一起更有利於我們的心理健康，那麼什麼樣的人和他在一起會讓你感到舒服呢？
除了志同道合的 人，還有三觀一致的人，三觀相符的兩個人說話做事會在同一個頻道上，想法不會背道而馳，更不會出現交流起來就像對牛彈琴一樣的尷尬局面，自然相處起來會非常輕鬆沒有很疲憊的感覺。
和三觀一直的人在一起會非常的輕鬆，這種人更像是難得 一遇的知己，彼此會有種相見恨晚的感覺。
著名導演馮小剛曾發表過一篇微博：出了一趟差回來天就涼了，喜歡這個季節，白天溫和，夜裡微涼，披一件衣服坐在電腦前捧杯熱茶暖手，這種感覺真的 很舒服。
“舒服”二字簡單直接，更能清晰的表達出我們當時的美好感受與體驗。
無論是一個讓你感到舒心的季節，還是一件讓你感到快樂的事，都是 一份可以滋養精神世界的養料。
有默契的人，一個懂你的人，勝過萬千從你身邊匆匆而過的路人，一句說到你心坎裡的話，就像一束溫暖的陽光，照射進你的內心世界。
人與人之間最舒服的相處模式就是，兩個人在一起的時候有一種自然而然的舒適氛圍，不會出現冷場的情況，更不用擔心會有尷尬的局面出現，可以自然而然的避免意見不同而導致的矛盾發生，你不用去委屈自己，而他也可以盡情的去做真實的自己，你們之間的交流與相處既舒心又隨意，哪怕在一起不說話，也會覺得很愜意。
歲月像一把殺豬刀，既無情又殘酷，一生中能有三兩個知己，一生之中能有那麼一個和你在一起讓你感到舒服的人，真的很難得。
你要珍惜這種難得的緣分，這也是屬於自己的莫大的幸福，餘生真的不長，對自己好點，遠離那些讓自己感到壓抑與憤怒的人，給自己的心靈世界留下一片寧靜的空間吧！
