1、頭髮九分乾的時候用精油，再拿吹風機吹兩下，會順滑很多。
2、堅持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，對頭髮好。
3、每天早上用水的時候拍兩三遍，可以促進皮膚對水的吸收，多拍幾遍總是好的。
4、所有的護膚品輕拍，不要揉搓，不容易吸收而且容易搓泥。
5、你的臉用什麼就給你的脖子用什麼（貴的捨不得就別用了），把不想用的護膚品用來擦脖子或者手。
6、晚上睡覺前用護唇產品，其他時間就別用了，油膩油膩的。
7、如果是痘痘肌的話，作息規律，少吃甜的刺激的，不要化妝，先把痘痘弄沒了再說其他。
8、想起來就塗護手霜，塗完就別縷頭髮了，要不然你的頭髮會油得超快（親身經歷）。
9、女孩少吃些涼的，大姨媽來之前每天吃幾顆紅棗，肚子會好很多，而且對氣色也好。
10、每天吃水果。不用很多，每天吃就行了，（有評論說水果也不能多吃，是的，每天200g就完全足夠，吃多了確實會不好，尤其是對女孩子來說，特別是在中醫方面會有這個說法）如果堅持不下來的話或者不愛吃水果每天吃複合維生素（也不能亂吃）。
11、保持頭髮和指甲的乾淨整潔。
12、一年四季出門用防曬。（痘肌除外（因為防曬比較封閉，所以我不建議痘肌用，不過當然是可以用的，我偶爾長痘痘還照樣用呢:D）陰天可以偷懶，（準確來說，一年四季都要用防曬的，可是我一般陰天雨天的話會給自己的皮膚透透氣的））
13少在大太陽的時候出門，女孩子在家乖乖做個美少女不好嗎
14、洗完澡後用身體乳。
15、能用洗臉巾或者衛生紙就別用毛巾。（有皮膚科的妹子說洗臉還是最好用毛巾(´･_･`) 這個我還真不瞭解哎，只是覺得毛巾容易滋生細菌，所以大家用什麼還是自己選吧，用毛巾的話要經常清洗，用毛巾輕輕按壓臉吸水就好，不要揉搓）
16、如果你不是大油皮，一天就晚上用洗面奶就好了。
17、卸妝的時候儘快，別讓卸妝產品在你的臉上留的時間太長。
18、對自己的臉溫柔一點！尤其是洗臉擦臉卸妝的時候！
19、瘦下來好嗎？姑娘
20、找到適合自己皮膚的護膚品。一切不談膚質就推薦膚護品的人都是辣雞！
21、拜託你了，別亂買護膚品了！（多關注幾個靠譜的護膚博主好嗎）
22、用眼霜！（別問我什麼時候什麼年齡用！）
23、少吃甜的（不管你是不是痘肌，對牙齒對皮膚都不好）
24、早早養生吧！（腎好、肝好皮膚也好，可以適當參考一些中醫的方法）
25、早睡&運動。（勝過貴婦級護膚品）
26、多喝熱水溫水。
27、每天喝牛奶或者羊奶。（乳糖不耐就算了，痘肌也算啦）
28、油炸油膩的就少吃吧（我總覺得吃油膩的多了自己就會變成油膩的年輕人……）
29、衣服可以不多，但必須百搭和經典。
30、在網絡上言語都溫柔些和過過腦子。
